Нігті багато говорять про здоров’я
Такі ознаки, як текстура, колір і навіть форма ваших нігтів, вказують на те, наскільки здорове ваше здоров’я
Зображення, змінене розміром від Дайги Еллабі, доступне на Unsplash
Наше тіло завжди дає нам підказки про те, що відбувається саме з ним, щоб ми могли помітити, коли є проблема. Наприклад: лихоманка — це підвищення температури тіла, тобто реакція організму на якусь аномалію, щоб ми знали, що щось не так.
Дотримуючись цієї ж логіки, ми можемо дізнатися, що говорять нігті про здоров’я тіла відповідно до його аспектів. Деякі зміни можуть бути ознаками захворювання або розладу. Подивіться деякі з них:
жовтуваті нігті
Нігті можуть жовтіти, коли вони товщають, і їх зростання сповільнюється - це явище можна назвати синдромом жовтого нігтя. Зазвичай це ознака проблем з диханням. Якщо ви помітили, що ваші нігті ростуть нормально, це може бути ознакою цукрового діабету, оскільки хвороба спричиняє зв’язування глюкози з білками колагену в нігтях, через що вони жовтіють. Якщо у вас жовті нігті і ви помітили інші симптоми цукрового діабету, такі як відчуття сильної спраги або часте сечовипускання, якомога швидше зверніться до лікаря.
«Ложкові» нігті
Коли нігті набувають форму ложки, це може бути ознакою серцево-судинних або легеневих проблем, таких як бронхіт і астма, що впливають на кровообіг. Увігнута форма настільки помітна, що навіть на «ложку» можна капнути крапельку, а форма створює враження, ніби нігті відшаровуються з боків пальця. Це також може бути пов’язано з анемією, гіпотиреозом або захворюванням печінки.
Піднігтьові крововиливи та пальцеві клуби
Так звані осколкові крововиливи, або піднігтьові крововиливи, викликають невеликі вертикальні лінії крові, які можуть бути червоного або темно-коричневого кольору. Ці невеликі кровотечі на пальцях є ознаками інфекції в серцевих клапанах. Ще одна ознака, яка може бути пов’язана з проблемами з серцем, – це пальцеве трефування, яке є збільшенням дистальних фаланг пальців.
білі плями
Навіть якщо ви ніколи не помічали вищезгаданих ознак, у вас точно були маленькі білі цятки на нігтях. Деякі люди кажуть, що плями викликані нестачею вітамінів або нестачею кальцію, і вживання трохи більше молока вирішить цю проблему. Такі плями мають технічний термін, вони називаються leuconiquias. Вони частіше з’являються після травми, яка могла статися на нігтях, а іноді це може бути просто алергічна реакція на рідину для зняття лаку або легка інфекція.
Лущення або ламкість нігтів
Ламкість нігтів – ще одна дуже поширена проблема, яка може бути нормальним симптомом старіння. Якщо ні, ваші нігті можуть бути ламкими від надлишку мила та води, але це також може бути ознакою чогось більш серйозного. Хитрість полягає в тому, щоб помітити, чи є інші зміни в нігтях, наприклад, колір або товщина. Якщо ви помітили більше змін, зверніться до дерматолога, оскільки 10% скарг пов’язані з нігтями, а деякі проблеми зі шкірою, наприклад, псоріаз, можуть викликати зміни і на нігтях.
Нижче перегляньте підсумкову таблицю, яка показує стан нігтів і що вони можуть означати:
Пам’ятайте: зробити точну самооцінку нігтів неможливо. Іноді стрес або травма нігтів можуть спричинити зміни, і це не обов’язково означає, що у вас є хвороба. Тому важливо підтримувати належну гігієну нігтів, регулярно підстригаючи та очищаючи їх, але тільки медичний працівник зможе розрізнити та визначити, що означають ці ознаки. У будь-якому випадку, стежте за ознаками і звертайтеся за медичною допомогою, коли помічаєте щось незвичайне у своїх нігтях.
