lovesouthernsocial.com

Ознайомтеся з порадами щодо дешевого та довготривалого освіження будинку

Зображення відредаговано та змінено Аною Паулою Ізурієтою, доступне на Unsplash

Знання того, як охолодити навколишнє середовище в домашніх умовах, є чудовим способом уникнути певного дискомфорту, наприклад, алергії на тепло. Іноді спека приходить без пощади, і нам немає альтернативи, ми несамовито шукаємо різні способи боротьби з нею. На жаль, ці режими часто включають надмірне використання води та енергії, що завдає шкоди навколишньому середовищу, як зазначено у статті «Чи знаєте ви, що таке водний слід? Це пов’язано з прямим і непрямим споживанням води».

Спека турбує всіх. Тож варто домашню обстановку, зробити її приємнішою. Нижче ми представляємо набір порад щодо того, як оновити домашнє середовище, щоб зробити його прохолодніше в спекотні дні, не завдаючи шкоди навколишньому середовищу або вашій кишені. Перевірте це нижче:

Інвестуйте в світлі кольори та більш тонкі тканини

Темні кольори і щільні тканини влітку можуть викликати певний дискомфорт, зберігаючи тепло. Тому по можливості замініть пухнасті килимки темних або насичених кольорів короткою пряжею і шматочками пастельних тонів. Виключіть зі стін темні кольори, віддавши перевагу також світлим і пастельним тонам. Якщо у вас диван з важкої тканини, як-от оксамит і замша, спробуйте накрити його легкими тканинними чохлами, такими як бавовна або льон, - те ж саме стосується подушок. У найспекотніші дні відкладіть диванні ковдри.

Ці невеликі заходи можуть значно покращити якість та комфорт у домі без збільшення споживання енергії чи води. І, хто знає, це може допомогти полегшити симптоми тих, у кого алергія на тепло.

Віддавайте перевагу холодним лампам

Зображення відредаговано та змінено Таофіком Обафемі-Бабатунде, доступне на Unsplash

• Синє світло: що це таке, користь, шкоду і як боротися

Може здатися, що це не так, але використання неправильного освітлення може збільшити тепло у вашому домі. Якщо у вас все ще є лампа розжарювання (гаряча), зараз найкращий час замінити її на люмінесцентну (білу), яка економніша і менше нагріває. Якщо ви хочете стати ще більш екологічним, перейдіть на світлодіодне освітлення, яке є прохолодним, економічним і підлягає переробці.

Відрегулюйте свої меблі та простір

Найкраще рішення завжди є ефективним і не вимагає нічого з вашої кишені. Крім того, ця порада проста: переміщуйте меблі. Надлишок предметів робить приміщення більш задушливими. Тому в спекотні дні приберіть ковдри, килимки, подушки, лампи, опудало, дерев’яні предмети і постарайтеся розкласти по дому більше дзеркал і ваз.

• Онлайн-курс: стійка архітектура на практиці: ви вчитеся, отримуєте покрокове керівництво та реалізуєте стратегії на практиці

мають рослини та джерела

Відредагований та змінений розмір зображення Сари Дорвайлер доступний на Unsplash

Одягніть садові рукавички та капелюх і приступайте до справи – або в бруд, залежно від обставин. Рослини відмінно допомагають знижувати вологість у навколишньому середовищі. Але будьте обережні! Не використовуйте дуже великі рослини в невеликих місцях, це зробить місце більш душним. Але якщо вони правильного розміру, рослини в приміщенні підтримуватимуть вологість навколишнього середовища та допомагають знизити температуру в приміщенні. Дізнайтеся більше про те, які рослини найкраще підходять для кожної кімнати в будинку.

Ще одна порада – додавати шрифти з Фен-шуй через будинок. Вони допомагають зробити будинок більш вологим і приємним у найспекотніші дні. Якщо вам не дуже подобаються фонтани, наконечник також працює з іншими декоративними елементами, які включають воду, навіть рослинами в горщиках, якщо ви один з тих, хто любить маленьких рибок і не бажає бачити їх обмеженими (але остерігайтеся поширення комарів).

Залиште закритими штори або жалюзі

Зображення Snap від Pixabay

Штори або жалюзі допомагають запобігти перегріву в будинку, блокуючи прямі сонячні промені. Якщо ви робите ремонт будинку, було б непогано встановити закопчену плівку (відому як insulfilm) на вікнах, куди потрапляє більше сонячного світла, оскільки плівка відштовхує 79% тепла, що приносить сонячні промені. Ви можете бути ще більш екстремальними, і якщо ваші стіни вже повні дір, ви можете встановити свої вікна на схід, щоб блискавка потрапляла лише вранці.

Тримайте нічне повітря свіжим протягом тривалого часу

Як тільки сонце зайде, відкрийте всі двері та вікна в кімнатах (якщо це безпечно) і пропустіть повітря через будинок. До світанку закрийте їх знову. Вночі повітря зазвичай менш задушливе, ніж вдень. В ідеалі спробувати зберегти цю свіжість довше. Таким чином ви уникнете спеки, що може допомогти полегшити симптоми теплової алергії. Але необхідно знати про проникнення комах і при необхідності знати, як знищити комарів природним способом.

Налаштуйте стельовий вентилятор

Ваш стельовий вентилятор можна налаштувати відповідно до сезону. Б’юся об заклад, ви не знали про це, га? Відрегулюйте його так, щоб пропелери оберталися проти годинникової стрілки. Роблячи це влітку, у найспекотнішу пору року, ви налаштуєте вентилятор на більшу швидкість, створений повітряний потік створить освіжаючий вітер для вас і ваших гостей.

зволожити повітря

Якщо рослини та фонтани вам не до вподоби, є інші варіанти зволоження повітря вдома та освіження навколишнього середовища, не витрачаючи зайвої енергії на зволожувачі чи кондиціонери. Поставте ємності з прісною водою в кожній кімнаті в будинку (це може бути під ліжком або диваном), пам’ятаючи, що важливо стежити за спалахами лихоманки денге (додайте трохи ефірної олії чебрецю для аромату та боротьби з личинками комарів Aedes aegypti, якщо він з’являється). Зрозумійте цю тему краще у статті: «Ефірна олія чебрецю та кукурудзяний крохмаль борються з личинками комарів Aedes aegypti«. Якщо у вас вдома є маленькі діти, і ви не хочете нещасного випадку, розстеліть по дому мокрі рушники.

• Чебрець: знайте, як його використовувати і насолоджуйтесь його перевагами

кондиціонувати повітря

Кондиціонери самі по собі дорогі, не кажучи вже про рахунки за електроенергію, які слідують за їх використанням. Але не бійтеся, є й інші рішення. Кондиціонуйте повітря самостійно! Правильно, щоб кондиціонувати повітря, просто поставте пляшку з замороженою водою перед увімкненим вентилятором. Це допоможе циркулювати прохолодне повітря по кімнаті без необхідності використання кондиціонера. Крім того, що він зручний для вашої кишені, він також корисний для навколишнього середовища.

Дотримуйтеся освіжаючої дієти

Важливо зволожувати, особливо влітку. Вода допомагає регулювати температуру тіла. Крім пиття (багато!) води, добре уникати алкогольних напоїв і кофеїну, оскільки вони є сечогінними напоями, які можуть полегшити зневоднення. Їжте легку їжу з великими порціями сезонних фруктів і овочів (шукайте місцеві продукти і станьте локавором!). Уникайте споживання білків, оскільки вони прискорюють обмін речовин, що, у свою чергу, підвищує температуру тіла. Такі ознаки, як головний біль, сплутаність свідомості, запаморочення та блювота, можуть бути симптомами зневоднення. Але пам’ятайте: оновлення домашнього середовища – важливий крок, щоб уникнути цих незручностей.

Зображення Snap від Pixabay

---