lovesouthernsocial.com

Харчова сода, чайне дерево і зелений чай можуть стати союзниками для усунення запаху ніг у кросівках і взутті

Знання того, як зупинити запах ніг, може змінити життя людини. Якщо ви страждаєте від запаху ніг, не соромтеся, будь-хто йому вразливий. Запах ніг – це популярна назва, пов’язана із запахом ніг (подобромідоз), і знати, як позбутися від нього, не дуже просто. У народній ментальності запах ніг асоціюється з поганою гігієною. Насправді, відсутність догляду за очищенням може спричинити запах ніг, але він також, як правило, викликаний іншими причинами. Надмірна пітливість на підошвах може бути пов’язана з такими захворюваннями, як гіпертиреоз, цукровий діабет і ожиріння.

• Гіпертиреоз: що це таке, симптоми і лікування
• Гіпертиреоз і гіпотиреоз: в чому різниця?

Неприємний запах може супроводжуватися такими проблемами, як стригучий лишай, алергія та екзема, тому важливо дотримуватися належного догляду - якщо ви вважаєте це за потрібне, зверніться за медичною допомогою. Запах ніг викликаний дією бактерій, які харчуються потом і будь-яким матеріалом, що знаходиться на шкірі. Волога прискорює їх розмноження. Коли матеріал розкладається, відбувається процес бродіння, який виділяє відомий запах.

• Що таке стригучий лишай, види і як його лікувати
• Варіанти домашнього лікування стригучого лишаю на нігтях

Закрите взуття або взуття з гуми та пластику, наприклад, кросівки, не пропускають вентиляцію, полегшуючи виділення поту. Шкарпетки також можуть бути відповідальними за запах ніг, якщо вони виготовлені з синтетичного матеріалу, такого як нейлон. Найкращим матеріалом для запобігання запаху ніг є бавовна, яка дозволяє ногам дихати. Деякі види взуття затримують піт інтенсивніше, утворюючи запах, який важко пом’якшити, що пояснює складність видалення запаху ніг із кросівок.

Мити ноги з милом і відлущувати їх раз на тиждень (щоб видалити мертві клітини, якими живляться бактерії) — це завдання, які допомагають зупинити запах ніг, але використовуйте натуральні продукти для боротьби з неприємним запахом взуття. середовище. Дуже добре висушіть ноги (особливо між пальцями) перед тим, як взути взуття.

Як позбутися запаху ніг

Якщо ви вже дотримувалися всіх наведених вище порад і проблема не зникла, ось кілька природних методів, як позбутися від запаху кросівок або інших видів взуття:

1. Тальк

Використання тальку для усунення запаху ніг є, мабуть, одним з найбільш традиційних - ймовірно, ваші бабуся і дідусь використовували для цієї мети тальк. Тальк поглинає вологу і таким чином мінімізує неприємні запахи. Ви можете використовувати його безпосередньо на ногах, перш ніж одягати шкарпетки, або наносити на взуття на ніч і видаляти надлишки вранці. Захід може і старий, але дуже ефективний.

2. Гідрокарбонат натрію

Харчова сода має тисячу і одне застосування в прибиранні будинку, наприклад, для поглинання плям, запахів і вологи. З цієї причини він дуже корисний для видалення запаху ніг з вашого взуття. Ви можете зробити пакетики з речовиною і покласти її у взуття, знявши їх у кінці дня. Важливо пам’ятати, що ви не повинні використовувати речовину так само, як тальк, оскільки харчова сода має базовий pH, достатній, щоб викликати роздратування ваших ніг. Тому перед використанням переконайтеся, що на вашому взутті немає слідів харчової соди. Ознайомтеся з іншими способами використання харчової соди.

3. Апельсинові, лимонні або мандаринові кірки

Ніколи не викидайте фруктові шкірки, вони мають тисячу і одне застосування у вашому домі, наприклад, для видалення забруднюючих речовин з води, відлякування комарів і ароматизації навколишнього середовища, а також для приготування смачних солодощів та інших функцій. Шкірки цитрусових, таких як лимон і апельсин, також можна використовувати в боротьбі з неприємним запахом ніг. Просто помістіть шкуру (дуже суху) всередину взуття на ніч і зніміть вранці. За допомогою цього безпечного трюка ви можете повторно використовувати ті оболонки, які не мають жодної функції.

4. Шавлія і лаванда

Ці ароматичні рослини дуже ефективно усувають запахи. Порада — покласти пакетики з листям шавлії та кількома гілочками лаванди на ніч у взуття (ви також можете додати їх у пакетик з харчовою содою, як описано вище).

• Шавлія: для чого вона потрібна, види і користь
• Дивовижні переваги лаванди та ефірної олії лаванди

5. Використовуйте устілки, які контролюють запах

Існують устілки з технологією, спеціально розробленою для вирішення цієї проблеми, наприклад, устілки з солями срібла. Ви можете вирізати їх за формою оригінальної підошви; вони добре працюють на будь-якому типі взуття, просто закріпіть їх двостороннім скотчем, якщо взуття відкрите.

6. Усуньте неприємний запах, заморозивши взуття

Холод в морозильній камері знищить грибок і бактерії, які викликають неприємний запах вашого взуття. Для цього покладіть взуття в герметичні поліетиленові пакети в морозильну камеру. Залиште їх там на ніч. Пам’ятайте, що необхідно звернути увагу на матеріал взуття, оскільки він може пошкодитися цим процесом, особливо якщо він синтетичний.

7. Часто мийте взуття

Прати вручну чи в пральній машині (не все взуття можна прати таким чином), цей захід допоможе видалити запах з взуття. Якщо взуття не допускає такого виду очищення, виперіть устілку в машинці і за допомогою ганчірки з дезінфікуючим засобом (бажано екологічним) очистіть внутрішню частину взуття. Дайте всім деталям дуже добре висохнути в провітрюваному місці (і бажано на сонці) перед повторним використанням. Носіння мокрого взуття може викликати ще гірший запах.

8. Змінити взуття

Коли ви носите взуття протягом кількох днів, це не дозволяє їм провітрюватися належним чином, і тому вони, швидше за все, мають запах. Знімаючи взуття, помістіть його в добре провітрюваному місці і, бажано, з прямим сонячним світлом, щоб воно позбулося вологи та бактерій, які викликають страшний запах ніг. Якщо це неможливо, принаймні замініть устілку і висушіть внутрішню частину взуття феном.

9. По можливості надягайте шкарпетки

Носіння взуття без шкарпеток або з синтетичними шкарпетками може бути причиною запаху ніг. Тому надягайте бавовняні шкарпетки, вони допомагають вбирати вологу з ваших ніг. Якщо можливо, носіть шкарпетки для бігу, вони мають специфічну вологопоглинаючу технологію, яка допомагає зберегти ноги сухими. Якщо ви боїтеся, що вони з’являться, просто знайдіть відповідну модель для вашого взуття. Щоб уникнути запаху, найголовніше, щоб вони закривали підошву і передню частину пальців, тому напівчеревики вже ефективні.

10. Ванночка для ніг

На ніч приготуйте миску теплої води і дві столові ложки оцту (або дві столові ложки солі). Залиште ноги в цьому розчині на десять хвилин і дайте їм висохнути природним шляхом. Не варто використовувати цей метод перед взуттям, безпосередньо перед сном.

• Домашня ванна для ніг: користь і як це зробити

Ванночку для ніг також можна зробити з кількома іншими речовинами, такими як зелений чай і чорний чай (15 хвилин щоденного замочування). Іншим методом є використання восьми крапель ефірної олії кипариса і восьми восьми крапель чайне дерево (malaleuca) тричі на тиждень (докладніше про ефірну олію чайного дерева).

Який би метод ви не вибрали, важливо знати, чому у вас неприємний запах. Якщо ви страждаєте від цього стану, завжди шукайте взуття та шкарпетки з більш повітряних матеріалів. Запах ніг може бути симптомом деяких змін у вашому здоров’ї, наприклад, дефіциту цинку, тому не соромтеся і поговоріть про це зі своїм лікарем.