lovesouthernsocial.com

Пасифлора діє як транквілізатор, допомагаючи розслабитися і лікувати виразку шлунка. Зрозуміти

Зображення Шьяма Сундара в Unsplash

THE Квітка пристрасті це ботанічний рід, який налічує близько 465 видів, з яких від 150 до 200 родом з Бразилії. Найбільш відоме використання рослини – це плоди маракуї, завдяки яким можна отримати користь від вітамінів (A, C і комплекс B) та мінеральних солей, таких як калій, залізо та кальцій. Можна використовувати й інші частини рослини.

Незважаючи на свою більш поширену заспокійливу властивість, пасифлора має багато переваг і різноманітні форми використання, особливо в альтернативній натуральній медицині. В даний час ця рослина вводиться в основному в області гомеопатичної медицини, як засіб від різних патологій, в тому числі і від тривоги.

Переваги пасифлори

Різні види роду мають заспокійливу, анксіолітичну, антидепресивну дію, покращуючи якість сну та борючись із тривогою. Через це пасифлора може допомогти споживачам схуднути, оскільки вона контролює нав’язливу їжу.

Пасифлора має спазмолітичну (боротьбу з мимовільними скороченнями м’язів тіла) і сечогінну функції – останнє при варінні та ферментації листя. Пасифлора також може бути показана для лікування головного болю нервового походження, наприклад, розладів і занепокоєння.

Щоб максимізувати свої переваги, пасифлору можна поєднувати з іншими травами, діючи як фітопрепарат.

Пасифлора заспокоює

Passiflora incarnata діє як транквілізатор, допомагаючи позбутися від безсоння і тривоги. Він підвищує рівень гамма-аміномасляної кислоти (Габа) в мозку, сполуки, яка знижує активність мозку, допомагає вам розслабитися і краще спати.

У дослідженні, опублікованому в Дослідження фітотерапії, учасники приймали щоденну дозу трав’яного чаю з фіолетовою маракуйою. Через сім днів вони повідомили про покращення якості сну. Дослідники припускають, що фіолетова маракуйя може допомогти дорослим контролювати легкі порушення сну.

Деякі есе припускають, що Пассифлора втілена це також може зняти занепокоєння. Про дослідження повідомляє журнал Анестезія та анальгезія вивчили його вплив на пацієнтів, яким планується операція. Пацієнти, які споживали квітка пристрасті повідомили про меншу тривогу, ніж ті, хто отримував плацебо.

можна заспокоїти шлунок

Інші види сімейства Квітка пристрасті може допомогти лікувати проблеми зі шлунком. Наприклад, Passiflora foetida, у дослідженні, опублікованому в Indian Journal of Pharmacology, продемонструвала потенціал для лікування виразки шлунка.

В іншому дослідженні повідомляється в BioMed Research International, вчені досліджували Passiflora serratodigitata а також зробив висновок, що рослина має потенціал для лікування виразок.

Протипоказання

Незважаючи на доведену користь натурального фітотерапії, займатися самолікуванням пасифлори не рекомендується. А спостереження гомеопата або терапевта важливе для правильного поводження. Крім того, не рекомендується вживати рослину людям зі зниженим тиском.

Способи використання

Є багато способів знайти пасифлору на ринку. Існують сушене листя для споживання у вигляді чаю (більше підходить для вживання при несильних кризах), ампул, капсул, розчинів і навіть сумішей пасифлори з іншими рослинами.

Крім контролю професіонала, важливо купувати продукт у перевірених аптеках, завжди звертаючи увагу на інформацію на етикетці.

Чай з пасифлори (лист маракуї)

Для приготування чаю з пасифлори доведіть 200 мл води до кипіння і вимкніть вогонь. Налийте воду в чашку і додайте столову ложку сухого листя маракуї. Накрийте чашку на десять хвилин. Процідіть і насолоджуйтесь!