Дивовижні властивості лаванди
Лаванда допомагає заспокоїти, корисна для шкіри, волосся, крім інших переваг
Відредагований і змінений розмір зображення rocknwool, доступний на Unsplash
Лаванда та її ефірна олія, яку часто називають за колір і аромат, можуть надати неймовірну користь для здоров’я. Назва «лаванда» походить від латинського кореня «вимити», що буквально означає «мити». Найдавніше використання лаванди відноситься до Стародавнього Єгипту. Там ефірна олія лаванди зіграла роль у процесі муміфікації.
- Що таке ефірні олії?
Пізніше лаванда стала предметом купання в кількох регіонах, включаючи Персію, Стародавню Грецію та Рим. Ці культури вірили, що лаванда допомагає очистити тіло і розум.
З давніх часів лаванда використовувалася для лікування багатьох різних захворювань, зокрема:
- проблеми з психічним здоров'ям
- занепокоєння
- безсоння
- депресія
- головні болі
- втрата волосся
- нудота
- акне
- зубний біль
- подразнення шкіри
- рак
ароматерапія
- Що таке ароматерапія і які її переваги?
- Шавлія: для чого вона потрібна, види і користь
- Salvia officinalis: науково доведена користь
- Salvia clareia: ефірна олія для балансу, здоров’я та краси
- Що таке менструація?
Зменшує побічні ефекти лікування раку
Відповідно до Національний інститут раку, ароматерапія може допомогти пацієнтам впоратися з побічними ефектами лікування раку. Рецептори запаху надсилають в мозок повідомлення, які можуть впливати на настрій
засіб для сну
Лаванда підходить людям, які страждають від безсоння або інших розладів сну. Як правило, ви кладете гілки квітки або її ефірну олію на наволочку на ніч.
- Безсоння: що це таке, чаї, ліки, причини і як з ним позбутися
- Як швидко заснути з 13 порадами
- Чи заспокоює пасифлора? Зрозуміти
Ароматерапевти використовують лаванду для лікування головного болю, нервозності або неспокою. Масажисти іноді наносять на шкіру ефірну олію лаванди, яка може працювати і як заспокійливий засіб, і як засіб для сну. У Німеччині лавандовий чай був схвалений як добавка для лікування порушень сну, неспокою та роздратування шлунка.
Добре для шкіри та волосся
Місцеве використання ефірної олії лаванди може допомогти в лікуванні стану, який називається аерованою алопецією, яка викликає випадання волосся. У дослідженні, опублікованому в Архів дерматології, люди, які втирали ефірні олії лаванди, чебрецю, розмарину та кедра в місця, де волосся випало, показали ріст волосся протягом семи місяців. Однак у дослідників не було можливості визначити, яка нафта була відповідальна.
При нанесенні на шкіру ефірна олія лаванди показала позитивні результати проти екземи, акне, опіків і попрілостей. Один із способів використання - розбавити його в кокосовій олії.- Кокосова олія: користь, для чого вона потрібна і як її використовувати
Адаптовано з Healthline
