Ефірна олія орегано: застосування і користь
Ефірна олія орегано має ряд лікувальних переваг
Зображення: Даяна Брук на Unsplash
Ефірна олія орегано витягується з дрібних листків трави (Origanum vulgare L.) і має такі лікувальні властивості, як знеболюючу, протизапальну, антисептичну (бактерицидну, протигрибкову, противірусну), легку сечогінну, травну, орексигенну та антиоксидантну. Ефірна олія орегано також використовується при різних респіраторних захворюваннях.
Широко використовуваний у Середземномор’ї та в кухнях усього світу, орегано вперше було визнано в Греції для боротьби з інфекціями шкіри та ран, а також для захисту їжі від бактерій. Ефірну олію орегано отримують з листя холодним віджимом і фільтруванням, її використовують не тільки в кулінарії або як ароматизатор, але і для полегшення симптомів і лікування захворювань.
Здоров'я людини
Ефірна олія орегано має кілька застосувань для поліпшення проблем зі здоров’ям. Він діє як відхаркувальний засіб, знімаючи проблеми з диханням, а також бореться із запаленнями в горлі та легенях. Це відмінний внутрішній і зовнішній протизапальний засіб, зменшуючи роздратування і знімаючи біль. Застосування в місці, де має діяти ефірна олія, замість прийому всередину краще полегшить біль, так як воно буде діяти тільки в тому місці. Ефірна олія орегано захищає від бактерій, грибків і найпростіших. Підвищуючи імунітет, ефірна олія орегано захищає від вірусів, дуже ефективно запобігаючи грипу. Антиоксидантна властивість підтримує здоров’я, затримує старіння та запобігає ряду серйозних захворювань. Дізнайтеся більше про тему у статті «Антиоксиданти: що це таке і в яких продуктах їх знайти».
Ефірна олія орегано ефективна для полегшення симптомів і мінімізації тяжкості алергічних реакцій. Рекомендується збалансувати роботу кишкового тракту, покращуючи травлення. Він також допомагає схуднути і полегшити симптоми менопаузи.
Карвакрол, велика кількість речовини в ефірній олії орегано, допомагає схуднути і знизити рівень холестерину.
Якщо у вас алергія на інші трави, такі як базилік, лаванда, м’ята, знайте, що ефірна олія орегано також може викликати алергічні реакції.
Інше широко поширене застосування ефірної олії орегано – запобігання нападу мікробів на тварин, що є відмінною заміною антибіотиків. Ефірна олія орегано також діє як чудовий природний консервант для їжі.
Здоров’я тварин
Застосування антибіотиків до птиці, великої рогатої худоби та свиней для запобігання захворювання може призвести до появи супербактерій. Дослідження намагаються розробити менш агресивні по відношенню до тварин механізми, які виробляють органічне м’ясо. Однією з можливих альтернатив, реалізованих на фермі в Пенсільванії, було використання ефірної олії орегано в кормах для тварин.
Німецька компанія Bayer в 1999 році провела випробування з ефірною олією орегано і отримала задовільні результати, навіть кращі за деякі ліки, вироблені нею. Голландська компанія виробляє ефірну олію орегано, яка отримала назву Ropadiar і ефективно використовувалася для боротьби з різними бактеріями. Як і більшість органічних продуктів, кінцева вартість вища, ніж у звичайних ліків. Однак опитування, проведене в США, показало, що населення Північної Америки готове платити більше за їжу, якщо в ньому немає слідів застосування антибіотиків і гормонів.
Ефірна олія орегано – це рішення проблеми інфекцій, але її не можна використовувати як єдиний бар’єр для бактерій. Гігієна в приміщеннях, де вирощуються тварини, повинна бути інтенсивною, щоб навколишнє середовище не сприяло виникненню хвороб, які вражають їх.
Використовуйте ефірну олію орегано в 100% чистому вигляді, оскільки деякі з них можуть містити шкідливі сполуки, які завдають шкоди здоров’ю шкіри, наприклад парабени.
Детальніше про користь ефірної олії орегано дивіться у відео:
