Ліки від газів: 10 порад, як усунути гази
Надмірне газоутворення викликає дискомфорт - навчіться усувати гази за допомогою чаю та інших видів натуральних засобів
Шукати домашнє ліки від газів – це щось звичайне, зрештою, виділення газів – це щось нормальне, оскільки вони постійно виробляються в нашому організмі. Однак при надлишку газів людина може страждати від болю та різних інших симптомів (докладніше див. у «Гази: симптоми та як усунути проблему»). Щоб провести правильне лікування, краще проконсультуватися з лікарем, щоб він порекомендував відповідні ліки та деякі зміни в дієті. Ви також можете запитати лікаря про ефективність деяких типів природних засобів захисту від газу (наприклад, перерахованих нижче) для вас:
Чай з фенхелю
Інгредієнти
- 1 ложка (чайна) фенхелю;
- 1 склянка окропу.
Спосіб приготування
- Додайте траву в склянку окропу і залиште на десять хвилин;
- Пити газовий чай кілька разів на день.
бананово-банановий коктейль
Банан є джерелом розчинної клітковини, яка запобігає запорам. Таким чином, він діє як природний, домашній засіб проти газу.
Імбир
Імбир знімає біль і зменшує газоутворення, його можна вживати в сирому вигляді, приймати як чай від газів або додавати в їжу - для гарної ефективності його рекомендується вживати тричі на день як засіб від газів.
Настоянка коріандру
Інгредієнти
- 1 столова ложка сушених насіння коріандру;
- 1 склянка (чай) 60% злакового спирту.
Спосіб виконання
- Додайте насіння коріандру в чашку зі спиртом і дайте настоятися п’ять днів;
- Після закінчення цього терміну суміш необхідно процідити. Додайте 20 крапель цього розчину в склянку води (200 мл) і приймайте один раз на день для гарної ефективності як засіб від газів.
- Коріандр: що це таке і користь листя і насіння коріандру
Яблучний оцет
Розмішайте столову ложку яблучного оцту в склянці теплої або гарячої води. Пити повільно.
- Як зробити яблучний оцет
- 12 переваг яблучного оцту та як його використовувати
огірок
Огірок можна вживати в салатах або соках, допомагаючи зменшити здуття живота і діючи як домашній засіб проти газу.
листя авокадо
Інгредієнти
- 3 грами листя авокадо;
- 200 мл води.
Спосіб виконання
- Проваріть листя авокадо протягом п’яти хвилин;
- Розчин потрібно помістити в ємність і накрити кришкою, щоб він відлежався десять хвилин. Випивайте по чашці щогодини, щоб усунути гази.
- Рецепти з авокадо: десять простих і смачних приготувань
- Користь авокадо
тирлич
Інгредієнти
- 1 грам сушених коренів тирлича;
- 200 мл води.
Спосіб виконання
- Закип’ятіть воду;
- Додайте листя тирлича;
- Залиште газовий чай настоятися на десять хвилин;
- Процідіть і пийте по чашці чаю з тирличів кілька разів на день, особливо перед їжею. Таким чином він буде діяти як чудовий домашній засіб від газу в природному та домашньому стилі.
Меліса і фенхель
Інгредієнти
- 1 ложка (чайна) фенхелю;
- 1 склянка окропу.
Спосіб виконання
- Додайте фенхель в склянку окропу і залиште на десять хвилин;
- Пити кілька разів на день без додавання цукру.
кардамон
Інгредієнти
- 2 грами насіння кардамону;
- 1 склянка окропу;
Спосіб виконання
- Помістіть кардамон в киплячу воду і залиште на десять хвилин;
- Процідити і пити після їжі. Пийте лише двічі на день для ефективності як домашній засіб проти газу.