lovesouthernsocial.com

Чай з хвоща використовується ще в Стародавній Греції як природний сечогінний засіб.

Відредагований та змінений розмір зображення Алесі Віллалон доступний на Unsplash

Чай з хвоща – це напій, який готують з рослини з науковою назвою Орний еквісетум. Ця трав’яниста рослина є рідною для арктичних і помірних регіонів північної півкулі і використовувалася з часів Стародавньої Греції людьми із затримкою рідини як природний сечогінний засіб.

Хвощ польовий, який також в народі називають еквісето і малий еквісето, походить від набагато більшої рослини, що виникла триста мільйонів років тому. Сьогодні він росте в Європі, Північній Америці та Канаді. Його трубчасті стебла і листя у формі лусків роблять його схожим на щось середнє між бамбуком і папороті.

для чого це

Мабуть, хвощ польовий здатний сприяти реакції в організмі людини, що збільшує вироблення сечі. Дослідники досі не знають, як і чому це має такий ефект. Але дослідження, в якому порівнювали звичайний діуретик - гідрохлортіазид - з хвощем, прийшло до висновку, що обидва вони мали сечогінний ефект, не викликаючи надмірної втрати електролітів.

Крім сечогінного ефекту, хвощ польовий використовується для догляду за шкірою, нігтями, загоєнням ран, остеопорозом і відновленням кісток. Деякі дослідники припускають, що його можлива користь для здоров’я може бути пов’язана з наявністю мінералу під назвою кремнезем, який допомагає людському організму зберігати кальцій, необхідний для побудови міцних кісток, нігтів і волосся.

Активними речовинами хвоща є сапоніни, флавоноїди, дубильні речовини, алкалоїди, різні кислоти, смоли, вітамін С, лігнани та різні мінеральні солі, включаючи калій, кальцій, фосфор, кремнієву кислоту та водорозчинні сполуки, отримані з кремнію. Використовуються стебла, які можна збирати в кінці літа і використовувати у відварах (для полоскання горла, ванн і компресів.

• Олія шипшини має доведену користь
• Що таке вітамін С і чому він важливий?
• Флавоноїди: що це таке і в чому їх користь
• Дев'ять продуктів, багатих кальцієм, які не є молочними

Використання

Відредагований і змінений розмір зображення Morgan Sessions доступне на Unsplash

У вигляді чаю рекомендується робити настій або відвар з стебел 5% (50 грам хвоща на літр води) і вживати від трьох до чотирьох чашок на день. При геморої рекомендується використовувати супозиторії 200 мг. У вигляді настоянки з розрахунку 30 грам хвоща польового на 500 мл зернового спирту, приймаючи всередину до однієї столової ложки в день або для місцевого застосування.

• Геморой: що це таке, причини, симптоми і як лікувати

Сухий екстракт можна споживати від 200 до 500 міліграмів на день; і порошку один-два грами перед кожним прийомом їжі. Коли передбачається сечогінна активність, температура приготування повинна бути нижчою (у тому числі при приготуванні екстрактів) через наявність термолабільних речовин; Інші види використання: Сухі стебла можна використовувати для полірування олова, срібла та дерева; Його порошок також використовувався книготорговцями для консервації сторінок старих книг; Також використовується в органічному сільському господарстві як допоміжний засіб для боротьби зі шкідниками в городах і садах.

Час використання

Для місцевого застосування польовий хвощ можна використовувати стільки, скільки необхідно. При внутрішньому застосуванні бажано уникати постійного та тривалого застосування.

Побічні ефекти

Чай з хвоща або інші форми вживання можуть мати побічні ефекти, такі як проблеми з координацією рухів, втрата ваги, гіпотермія, діарея, головний біль, анорексія та дисфагія. Крім того, хвощ може мати лікарську взаємодію з антикоагулянтами, іншими діуретиками, гіпотензивними засобами, кальцієм і дубильними речовинами.

Протипоказаний при вагітності та лактації.