lovesouthernsocial.com

Використання менструального колектора зменшує утворення відходів, уникає неприємних запахів і контакту з шкідливими хімічними речовинами

Відредагований і змінений розмір зображення з Good Soul Shop доступне на Unsplash

Менструальна чаша є багаторазовою альтернативою одноразовим прокладкам, які можуть прослужити до десяти років. Він виготовлений з гіпоалергенного силікону і може використовуватися без заміни до 12 годин, залежно від вагінальних виділень. Крім того, на відміну від традиційних тампонів, він вводиться біля входу у піхву, а не на дно каналу, і не становить небезпеки для здоров’я.

• Синдром токсичного шоку: що це таке і яке його відношення до тампонів

Для тих, хто любить і пристосовується, менструальний колектор є чудовою альтернативою для стійкого споживання, оскільки він значно зменшує утворення відходів. Переосмислення утворення відходів і зміна звичок, щоб звести їх до мінімуму, є хорошим способом почати приймати екологічно чисту позицію. Дізнайтеся про вплив одноразових абсорбентів у статті: «Одноразові абсорбенти: історія, вплив на навколишнє середовище та альтернативи».

• Що таке менструальний цикл?

Щомісяця жіночий організм дітородного віку готується до запліднення. Якщо цього не відбувається, ендометрій звільняється, а незапліднена яйцеклітина і слизова оболонка матки видаляються. Вміст місячних – кров і внутрішня тканина матки. Це виведення не можна контролювати за допомогою цього виведення, тому необхідно використовувати методи зберігання цієї рідини, щоб вона не забруднила одяг і не викликала дискомфорту.

• Що таке менструація?
• Менопауза: симптоми, наслідки та причини

Підраховано, що в цьому процесі кожна людина використовує в середньому десять одноразових прокладок під час кожного менструального циклу, що еквівалентно десь від десяти тисяч до 15 тисяч прокладок від статевого дозрівання до менопаузи.

Ці прокладки стали популярними завдяки своїй практичності, але, на відміну від менструального колектора, вони завдають великої шкоди навколишньому середовищу. Оскільки в Бразилії немає переробки такого сміття, вони потрапляють на смітники та звалища. Знайте, що робити з використаними гігієнічними прокладками.

Одноразовий абсорбент можна скинути

Окрім менструального колектора, на ринку є більш стійкі варіанти, які менше впливають на навколишнє середовище та містять менше шкідливих хімічних речовин, особливо для алергіків. Серед них є тканинний абсорбент. Про інші варіанти дізнайтеся у статті: «Посібник: екологічно чисті альтернативи одноразовим абсорбентам».

Що таке менструальний колектор?

Менструальний колектор також запобігає витоку крові, але він працює інакше, ніж традиційний абсорбент. Він існує з 1930-х років і являє собою чашку, яка може бути виготовлена ​​з медичного силікону (нетоксичного і напівпрозорого), гуми або термопластичного еластомеру лікарняного класу, який вставляється у вхід у піхву. Колектор стриманий, прилягає до тіла та уникає дискомфорту від звичайних абсорбентів.

Як випливає з назви, менструальний колектор збирає лише менструальний цикл, не впливаючи на вологість, рН або місцеву флору. Колектор чудовий для людей з алергією, оскільки він гіпоалергенний і не містить хімікатів, латексу, гелю, бісфенолу, діоксину, клею, парфумів, пестицидів або відбілювачів.

Колекторний механізм працює під тиском. Він створює вакуум і прикріплюється до стінок піхви. Якщо вони вставлені правильно, вони не створюють ризику протікання. Виробники стверджують, що менструальні колектори можна використовувати до 12 годин. Зважаючи на час переналадки, ви також можете спати зі своїм колектором. Потім просто вийміть, промийте і використовуйте знову.

Хто має інтенсивний потік, також може використовувати колектори, що може змінитися, так це лише інтервал гігієни. Для сечовипускання або евакуації його не потрібно знімати. Окрім того, що менструальний колектор є надійним вибором, він пропонує практичність, комфорт та економічність. Він ідеально підходить для будь-яких видів спорту та фізичних навантажень, навіть для тих, у кого багато рухів. Будь то йога, їзда на велосипеді, танці, акробатика, скелелазіння, екстремальні види спорту, плавання, гімнастика, біг, дайвінг тощо. Ще один фактор, який слід враховувати, полягає в тому, що, оскільки немає контакту з повітрям, не відбувається розмноження бактерій, які створюють запахи.

Менструальна совка в порівнянні з гігієнічними прокладками

Думка про те, що менструальна чаша схожа на тампон, є помилковим висновком. Хоча обидва введені у піхву, вони розташовані на різній висоті та мають абсолютно різні механізми, як показано на зображенні:

Тампон поглинає не тільки менструальний цикл, а й природну вологу місця, що може викликати сухість – 35% вбирається це волога тіла, а не кров. Коли область суха, бавовна треться об внутрішню частину піхви і може викликати роздратування.

Внутрішні абсорбенти пов'язані з синдромом небезпечного токсичного шоку. Менструальний колектор, з іншого боку, лише утримує потік, не висушуючи і не задушаючи піхву, як це роблять тампони та одноразові зовнішні абсорбенти. Це допомагає знизити ризик інфекцій, оскільки пригнічує ріст грибків і бактерій.

Менструальна чаша може вмістити приблизно в три рази більше вмісту, ніж тампони з високою абсорбцією, і її потрібно міняти рідше. Залежно від обсягу потоку його можна спорожняти кожні вісім або до 12 годин, забезпечуючи більш тривалий захист і комфорт. Залежно від адаптації до використання, він може бути безпечнішим, ніж звичайні абсорбенти, проти протікання. Якщо колектор відкритий і розташований у правильному місці, він закриє весь прохід потоку.

Традиційні абсорбенти можуть викликати ряд алергій, будь то через різноманітні хімічні речовини, які вони містять, задушення області або прямий контакт зі шкірою. З іншого боку, менструальний колектор не створює цих проблем, оскільки він нетоксичний і не змінює фізіологічні умови регіону, такі як вологість, рН, вагінальна флора та вентиляція.

• Теорія гігієни: коли прибирання більше не є синонімом здоров’я

Поширеною моделлю менструального колектора є медичний силікон. Матеріал широко використовується в галузі охорони здоров’я, оскільки він не викликає реакцій в організмі, є біосумісним і легко чиститься. Силікон не працює як живильне середовище для бактерій, таких як тампони, він не подразнює шкіру, як зовнішні, і жодна речовина не виділяється з колектора і не потрапляє в організм, крім того, має дуже тривалий термін служби. Термін дії продукту залежить від таких факторів, як: частота та режим очищення, рН піхви та використовувані засоби для чищення.

Як користуватися менструальним колектором

Спосіб встановлення менструальної чашки сильно відрізняється від інших прокладок і тому вимагає терпіння при адаптації. Природно, щоб налаштувати до чотирьох циклів, тому спочатку, поки ви ще не зовсім впевнені, як користуватися менструальною чашкою, ви можете використовувати тканинну прокладку разом, щоб відчувати себе більш безпечно.

З точки зору культури, жінкам не рекомендується пізнавати своє власне тіло. Щоб вставити колектор, ви повинні знати його анатомію і як до нього торкатися. Спочатку це може викликати дискомфорт і незручність у багатьох людей, але необхідно розуміти, що менструація є частиною природного процесу і не викликає огиди. Всупереч тому, що ви можете подумати, менструальний колектор є більш гігієнічним, ніж звичайні абсорбенти, оскільки він не піддає кров контакту з киснем, який створює запахи.

Колектор повинен бути вставлений на правильній висоті, повністю відкритий і таким чином створити вакуум, який заблокує прохід крові. Щоб вставити його в порожнину, можна зробити різні складки, і ідеальним буде той, який найкраще підійде вам. Якщо у вас добре відрегульований цикл, ви можете надіти колектор ще до початку менструації.

Перед розміщенням колектора дуже важливо вимити руки з милом і переконатися, що колектор дуже чистий. Не забудьте дуже добре промити, оскільки мило в піхвовому каналі може викликати інфекції.

Нервувати під час першого тестування менструального колектора – нормально, але важливо намагатися залишатися розслабленим і не напружувати м’язи таза. Якщо ви робите це, краще розслабтеся і спробуйте трохи пізніше. Хтось вважає за краще сидіти навпочіпки, хтось стояти згорбившись. Однак введення з натягом може закінчитися болючим і ускладнити весь процес. Знайдіть зручну позу, в якій ви будете розслаблені. Це може бути стоячи, присівши, сидячи на унітазі тощо. Складіть колектор і вставте складений колектор. Помістивши його, вставте палець і помацайте край чашки, намагаючись побачити, чи вона повністю відкрита. Якщо він не відкритий, можна спробувати відкрити колектор вручну.

Деякі типи менструальних колекторів мають своєрідну кабіну, інші — кульку або кільце, щоб полегшити використання та вилучення. У разі дискомфорту ці частини можна (і потрібно) підрізати, щоб чашка краще адаптувалася до жіночого тіла.

Перегляньте відео, як правильно одягати та знімати менструальний колектор:

Як зняти і почистити місячний колектор

Вакуум необхідно видалити, щоб спорожнити менструальний колектор, інакше видалення може бути трохи болючим. Використовуйте силу вагінальних мускулів, щоб натиснути колектор вниз, а потім стисніть чашку, щоб звільнити тиск. Якщо ви розташували колектор ближче до шийки матки, його може бути важко видалити. Важливо розслабитися, шукати інструкції в посібнику і постаратися спокійно вийняти, щоб не нашкодити собі. Не намагайтеся зняти його, не стиснувши.

Випорожніть вміст, промийте м’яким милом і вставте знову. Цей процес слід виконувати відповідно до інтенсивності ваших менструальних виділень, але в середньому це займає два-три рази на день. Якщо ви повинні спорожнити його в громадському вбиральні, ви можете очистити його лише за допомогою туалетного паперу, вологих серветок або за допомогою невеликої пляшки води. У цих випадках при наступному обміні зробіть більш ретельну гігієну з милом і водою.

В кінці кожного циклу рекомендується кип’ятити його протягом п’яти хвилин. Не можна використовувати алюмінієві або антипригарні сковороди, оскільки вони виділяють металеві речовини, які можуть пошкодити силікон. Ви можете використовувати агатову каструлю або продезінфікувати її в мікрохвильовій печі, використовуючи контейнери для стерилізації пустушок і дитячих пляшечок. Не використовуйте продукти, які можуть пошкодити або збільшити ризик подразнення, наприклад, дезінфікуючі засоби, мило для посудомийної машини, спирт тощо.

Деякі виробники рекомендують міняти менструальний колектор кожні два-три роки, але кожен споживач може вирішувати, коли міняти колектор відповідно до свого стану. Просто перевірте, чи немає ознак псування, таких як зміна кольору, чи він липкий, чи має запах або ламкі частини. Він може прослужити до 10 років, якщо за ним добре доглядати та дезінфікувати.

Як вибрати розмір колектора

Вибір правильного розміру колектора має вирішальне значення для запобігання витоку. Ні вага, ні кількість потоку не заважають у виборі моделі. Люди з сильною течією, швидше за все, прибиратимуть з меншим інтервалом. Вибір розміру здійснюється відповідно до тонусу тазового дна. Тонус і еластичність природно знижуються з віком і після вагітності. Люди, які перенесли інтимну операцію або мають надзвичайно сильні м’язи від вправ Кегеля, поширених у таких фізичних навантажень, як йога, пілатес і помпоаризм, можуть мати більший тонус незалежно від віку.

Загалом бренди мають менструальні колектори різних розмірів. Моделі з найбільшим діаметром зазвичай рекомендуються людям старше 30 років або які мають дітей (незалежно від виду пологів). Однак люди з цими характеристиками також можуть адаптуватися до менших моделей, оскільки вони мають більший тонус через фізичні вправи або хірургічне втручання. Взагалі кажучи, чим більше тонічність, тим менше колектор. Але це дуже приватне питання і різниться від людини до людини. Дівчата також можуть використовувати колектор, призначений для незайманих осіб, це залежить від того, чи є дівоча пліва (деякі народжуються без неї) або вона занадто товста – в останньому випадку навіть статевий акт із проникненням може не розірвати її. Ідеальний варіант — звернутися за медичною допомогою до гінеколога, щоб з’ясувати, чи можна використовувати колектор. Але пам’ятайте, що статева невинність не залежить від наявності чи відсутності пліви, тому ви не перестанете бути незайманою, якщо скористаєтеся колектором, цноту втрачається лише при першому статевому акті.

Надягаючи його на кінчик олівця, менструальний колектор також економний для кишені. Ви перестаєте щомісяця витрачати на одноразові вбираючі прокладки і бережете навколишнє середовище. Не всі люди пристосовуються до колектора, одні відчувають судоми від тиску, а інші не можуть правильно розмістити його, страждаючи від можливих протікань. Хоча адаптація спочатку складна, з часом ви зробите процес за лічені секунди. Для фінансової економії, екологічного аспекту або для уникнення алергенних хімічних речовин, безперечно, варто подолати упередження і протестувати місячний колектор.