lovesouthernsocial.com

Молоко магнезії бореться з кислотністю, запорами, акне, діє як дезодорант і багато іншого

Молоко магнезії — це лужний продукт, який використовується для лікування печії, кислотності шлунка та запорів (запорів). Широко використовується як проносний засіб, складається в основному з гідроксиду магнію і води, має доступну ціну і легко знайти в аптеках. Підщелачуючий потенціал молока магнезії також дозволяє використовувати його як дезодорант і для лікування акне, оскільки продукт знижує кислотність шкіри та виганяє бактерії, які викликають білі вугри та прищі.

Магній (Mg) є важливим елементом для правильного функціонування нашого організму, оскільки бере участь у більш ніж 300 біохімічних реакціях в організмі людини. Незважаючи на те, що він настільки важливий, наше основне джерело споживання магнію, яке є їжею, не має цієї мінеральної поживної речовини. Для виправлення цього стану, крім цілеспрямованої дієти, існують уколи, таблетки і розчини, але магнезійне молоко не підпадає під цю категорію, так як його розводять у воді. Форми магнію, які добре розчиняються в рідинах, всмоктуються в кишечнику, виконують свою функцію проносного, а потім виводяться у вигляді солей магнію (лише невелика частина магнію засвоюється організмом). Якщо вам не вистачає магнію, більш ефективними добавками є L-треонат магнію та хлорид магнію. Дізнайтеся більше про магній та його переваги в матеріалах:

• Хлорид магнію: для чого він?
• Магній: для чого він?
• Ваш мозок любить магній, але чи знаєте ви це?

Для чого потрібне молоко магнезії

Молоко магнезії, яке люди іноді плутають і називають молоком магнію, можна використовувати традиційним способом, як антацид або як проносне, згідно з інструкцією на флаконі, або для лікування та профілактики акне, як дезодорант і навіть для лікування афт. Дітям віком до 2 років, а також вагітним і годуючим жінкам не слід приймати ліки без консультації лікаря. Знайте деякі види застосування молока магнезії:

Проносне

Рекомендована доза для використання молока магнезії як проносного і для позбавлення від запорів становить від 2 до 4 столових ложок (30-60 мл) один раз на день для дорослих і дітей віком від 12 років. Дітям у віці від 6 до 11 років слід приймати від 1 до 2 столових ложок (15-30 мл) на день, а для дітей віком від 2 до 5 років доза знижується до 1 чайної ложки (5-15 мл) на добу. день. Максимальний термін використання молока магнезії як проносного – 3 дні поспіль. Проносний ефект речовини проявляється від 30 хвилин до 6 годин після вживання.

Антацидний

Щоб використовувати молоко магнезії як антацид і боротися з розладом шлунка, дорослі та діти віком від 12 років повинні приймати від 1 чайної ложки (5 мл) до 1 столової ложки (15 мл). Дозу можна повторювати, якщо дотримується максимальна добова доза, яка становить 3 столові ложки (45 мл) кожні 24 години. Для дітей віком від 2 до 11 років доза має становити 1 чайну ложку (5 мл) за раз, максимум 30 мл (2 столові ложки або 6 чайних ложок) кожні 24 години. Безперервне використання молока магнезії як антациду не повинно перевищувати 14 днів.

лікувати акне

Молоко магнезії допомагає впоратися з проблемою акне, оскільки зменшує жирність і кислотність шкіри, повертаючи їй блиск і здоров’я. Але продукт повинен використовуватися для шкіри тільки людям, які мають підвищену жирність, інакше це може викликати лущення та сухість. Детальніше читайте в статті: «18 домашніх засобів від прищів».

Допомога при молочниці

Як і використання харчової соди як домашнього засобу від герпесу, молоко магнезії також допомагає нейтралізувати кислотність у роті, що є одним із факторів, що сприяють появі герпесу. Просто полощіть горло сумішшю з 1 столової ложки молока магнезії і 1 склянки води. Робіть це один-два рази на день. Також уникайте полоскання рота алкоголем, який посилює відчуття печіння при герпесі. Ознайомтеся з рецептами домашніх і натуральних ополіскувачів для рота.

Дезодорант з магнезійним молоком

Завдяки своєму лужному потенціалу, молоко магнезії також бореться з кислотністю поту, що сприяє розмноженню бактерій у таких регіонах, як пахви. Ці бактерії відповідають за виробництво страшної цеце. Таким чином, молоко магнезії можна використовувати як дезодорант, просто розведіть його у воді і, за бажанням, додайте кілька крапель ефірної олії на ваш вибір (якщо це краще бактерицид!). Повний рецепт дивіться в статті: «Натуральний дезодорант: домашній чи купити?».

догляд

Молоко магнезії, особливо якщо його споживати в надлишку, може викликати деякі побічні ефекти, такі як діарея, коліки, блювота, зниження сечовипускання, м’язова слабкість і зниження частоти серцевих скорочень. Тому в ідеалі приймати тільки рекомендовану дозу, вживати продукт помірно та коротко. Усім, хто має проблеми з нирками або непереносимість будь-якого компонента суміші, слід уникати вживання молока з магнезією. Також він протипоказаний вагітним жінкам.

Найголовніше, що ціна на молоко магнезію дуже низька, і вам не потрібен рецепт, щоб купити його в аптеці. Все це робить його чудовим варіантом, щоб уникнути зловживання ліками. Але якщо ваші проблеми серйозні або не зникають, зверніться до лікаря.