Salvia officinalis: науково доведена користь
THE Шавлія лікарська має знеболюючу, антиоксидантну, антисептичну, протизапальну дію тощо. Зрозуміти
Зображення: Шавлія кухонна (Salvia officinalis 'Compacta'), сімейство м'ята (Lamiaceae) Андрія Жарких за ліцензією (CC BY 2.0)
THE Шавлія лікарська — рослина, родом з Близького Сходу та Середземномор’я, широко використовується в народній медицині. Цей вид шавлії використовується для лікування судом, виразок, подагри, ревматизму, запалення, запаморочення, тремору, паралічу, діареї та гіперглікемії. Останні дослідження показали, що Шавлія лікарська має ряд фармакологічних дій в організмі, включаючи протипухлинну, протизапальну, антиноцицептивну (які зменшують здатність сприймати біль), антиоксидантну, антимікробну, антимутагенну (зменшення генетичних мутацій), протидеменційну (зменшення деменції), гіпоглікемію (зменшення концентрація глюкози в крові) та ліпідознижувальні препарати (допомагають контролювати рівень холестерину).
Біоактивні сполуки з Шавлія лікарська
Основні фітохімічні речовини присутні в квітках, листках і стеблах Шавлія лікарська це алкалоїди, вуглеводи, жирні кислоти, глікозидні похідні, фенольні сполуки, поліацетилени, стероїди, терпени та воски.
Ефірна олія о Шавлія лікарська містить понад 120 компонентів, включаючи борнеол, камфору, каріофілен, цинеол, елементиен, гумулен, левен, пінен і туйон.
Ліналол є найбільш присутнім фітохімічним речовиною в стеблі Шавлія лікарська ; квіти мають найвищий рівень α-пінену та цинеолу; а борнілацетат, камфен, камфора, гумулен, лімонен і туона є найпоширенішими фітохімічними речовинами, присутніми в листі. Однак слід враховувати, що, як і інші трави, хімічний склад о Шавлія лікарська може змінюватися в залежності від умов навколишнього середовища, таких як погода, наявність води та висота.
Протиракові та антимутагенні ефекти
Протипухлинні властивості Шавлія лікарська була широко вивчена. Повідомлялося, що чай із шавлії запобігає ранній стадії утворення ракових клітин у товстій кишці, грудях, матці, прямій кишці, підшлунковій залозі, гортані, легенях, шкірі та ротовій порожнині.
Крім того, ефірна олія о Шавлія лікарська було показано, що зменшує УФ-індуковані мутації. Антиоксидантні властивості Шавлія лікарська в ДНК можна пояснити її антиоксидантною активністю.
Антиоксидантна активність
Окислювальний стрес відіграє важливу роль у виникненні та прогресуванні різних захворювань, таких як рак, серцево-судинні розлади, діабет та неврологічні захворювання. Дані кількох досліджень свідчать про це Шавлія лікарська він має потужну дію проти окисного стресу, більш відомого як антиоксидантна активність. Основний відповідальний за антиоксидантну активність Шавлія лікарська це карнозол, розмаринова кислота і карнозова кислота, за ними йдуть кофеїнова кислота, розманол, розмадіал, генкванін і цирсимаритин.
Протизапальні та протибольові властивості
Запалення і біль є двома основними симптомами, які виникають у відповідь на пошкодження тканин. Звичайні протизапальні препарати супроводжуються такими неприємними побічними ефектами, як шлунково-кишкові та серцево-судинні ускладнення. Тому пошук нових протизапальних засобів, які зменшують відчуття болю, з меншою кількістю побічних ефектів, є безперервним пошуком. Фармакологічні дослідження показали, що Шавлія лікарська він має протизапальну та протибольову дію, що робить його кандидатом на заміну звичайних засобів.
Було показано, що рослина допомагає контролювати нейропатичний біль (тип больового відчуття, що виникає в одній або кількох частинах тіла), спричинений хіміотерапією.
Флавоноїди і терпени, присутні в Шавлія лікарська це сполуки, які найбільше сприяють протизапальній та протибольовій дії.
- Що таке терпени?
антисептичний ефект
Дослідження показали протимікробну дію Шавлія лікарська . Ефірна олія та етанольний екстракт рослини мали сильну бактерицидну та бактеріостатичну дію (що запобігають розмноженню бактерій) проти Bacillus cereus, Bacillus megaterium, Bacillus subtilis, Ентерокок фекаліс, Listeria monocytogenes і Епідермідний стафілокок.
Повідомлялося, що крім антибактеріальної дії Шавлія лікарський має протигрибкову, противірусну та протималярійну дію. Рослина виявила протигрибкову активність щодо грибів Botrytis cinerea, Candida glabrata, Candida albicans, Candida krusei і Кандидозний парапсилоз.
THE Шавлія лікарська він також має гальмівну дію на ріст мультирезистентних бактерій, таких як Стрептокок і Золотистий стафілокок. Дія урсолової кислоти від цього виду шавлії на Enterococcus faecium а мультирезистентні бактерії сильніші за ампіцилін.
Поліпшення когнітивної діяльності та пам'яті
З’являється все більше доказів, які свідчать про це Шавлія лікарська має когнітивний ефект і покращує пам'ять. У дослідженнях на тваринах було показано, що етанольний екстракт о Шавлія лікарська покращення когнітивних здібностей і пам'яті у щурів.
Клінічні випробування на людях показали це Шавлія лікарська покращує когнітивні функції як у здорових пацієнтів, так і у пацієнтів з когнітивними порушеннями або деменцією. Інші дослідження повідомили, що аромат ефірної олії від Шавлія лікарська може покращити продуктивність пам’яті у здорових дорослих.
Клінічні випробування показали, що чотиримісячне лікування водно-спиртовим екстрактом о Шавлія лікарська покращення когнітивних функцій у пацієнтів з легкою та помірною хворобою Альцгеймера.
метаболічні ефекти
Витяги з різних частин Шавлія лікарська здатні знижувати рівень глюкози в крові, знижуючи резистентність до інсуліну. Фармакологічні дослідження показали, що настій о Шавлія лікарська він знижував рівень поганого холестерину і зменшував масу тіла і масу живота у щурів з ожирінням і діабетичних щурів.
Корисні властивості пиття чаю з Шавлія лікарська рівень жиру також спостерігався у здорових добровольців без діабету.
Побічні ефекти
У кількох клінічних дослідженнях повідомлялося, що споживання Шавлія лікарська не викликає серйозних побічних ефектів. Однак у разі тривалого застосування або після передозування етанольного екстракту та ефірної олії Шавлія лікарська (що відповідає більше 15 г листя) спостерігалися деякі небажані ефекти, такі як блювота, слиновиділення, тахікардія, запаморочення, припливи, алергічні реакції і навіть судоми. Судомна дія олії о Шавлія лікарська це обумовлено його прямим впливом (у дозах вище 0,5 г/кг) на нервову систему.
Камфора, туйон і терпенкетони вважаються найбільш токсичними сполуками Шавлія лікарська і може викликати токсичні ефекти у плода та новонародженого. Тому споживання Шавлія лікарська при вагітності та лактації.
Чи сподобалася вам стаття про Шавлія лікарська ? Тож як щодо того, щоб познайомитися з іншими видами шавлії? Перегляньте статтю: «Шальвія: для чого вона потрібна, види та користь».