lovesouthernsocial.com

Маска з кави зменшує темні кола, запалення, прищі та має антивікову дію

Відредагований і змінений розмір зображення Келвіна Крейга доступний на Unsplash

Знання того, як приготувати кавову маску – це спосіб продовжити використання кавового порошку та практикувати догляд за собою за допомогою натурального продукту, який не тестується на тваринах. Антиоксиданти в каві допомагають боротися з вільними радикалами, які пошкоджують шкіру. Приготування кавової маски – це спосіб запобігти передчасному старінню шкіри, забезпечити вітамін В3, лікувати акне, зменшити запалення та інші переваги. Зрозуміти:

• Вісім неймовірних переваг кави
• Шість способів турбонаддува кави

Переваги приготування кавової маски для обличчя

1. Заспокійливий ефект

Хоча кава відома своєю стимулюючою дією на організм, вона може надати протилежний ефект при місцевому застосуванні. Це завдяки антиоксидантам. Кава є одним з найбільших джерел антиоксидантів у західній дієті, перевершуючи багато фруктів і овочів (див. дослідження про це тут: 29, 30, 31).

2. Користь проти старіння

Нанесення кавової гущі на обличчя може допомогти зменшити появу сонячних плям, почервоніння та зморшок. Фактично, одне дослідження виявило пряму кореляцію між вживанням кави та зменшенням ефектів фотостаріння.

• Як очистити шкіру глиною

3. Вітамін В3 проти раку шкіри

Кава є джерелом вітаміну B3 (ніацину), завдяки розпаду сполуки, яка називається тригонеліном. Однак тригонелін розпадається на ніацин лише під час обсмажування кавових зерен. Відповідно до Фонд раку шкіри, ніацин може бути корисним для запобігання немеланомному раку шкіри та, можливо, запобігання інших видів раку шкіри.

4. Зменшує запалення

Згідно з одним дослідженням, протизапальну дію кавової гущі на обличчя можна віднести до хлорогенової кислоти і меланоїдину. Перша речовина також пов’язана зі зменшенням гіперпігментації, яка може бути пов’язана із запаленням.

• 16 продуктів, які мають природну протизапальну дію

5. Лікуйте прищі

У разі болю або частих шкірних інфекцій регулярне вживання кави може допомогти боротися зі шкідливими бактеріальними проблемами. Протизапальні та антибактеріальні властивості, у поєднанні з природним відлущуванням кавових зерен, усі ці переваги можуть спільно боротися з акне.

6. Темні кола

Кава також може допомогти лікувати вперті темні кола під очима Beverly Hills MD Cosmeceuticals. Це тому, що вміст кофеїну в каві сприяє розширенню кровоносних судин, які сприяють появі темних кіл.

Як використовувати каву від темних кіл:

• Змішайте ½ чайної ложки кавової гущі та оливкової або кокосової олії. Додайте кілька крапель води, щоб вийшла невелика паста в руці.
• Акуратно поплескайте під очима, не розтираючи.
• Залиште суміш на п’ять-десять хвилин.
• Змити водою або протерти маску м’якою тканиною. Повторіть стільки разів, скільки необхідно.

7. Догляд після засмаги

Ті ж антивікові властивості кави також можна використовувати для догляду після засмаги. Головне тут — надати заспокійливий засіб, який оцінить ваша засмагла шкіра, а не маска чи відлущування, як при інших захворюваннях шкіри.

• На що витрачатися на сонячні опіки?

Для лікування сонячних опіків шкіри на основі кави:

1. Приготуйте чашку свіжої кави. Потім розбавити холодною водою.
2. Помістіть у воду м’яку тканину або паперовий рушник і відіжміть надлишки.
3. Акуратно нанесіть тканину на уражені ділянки шкіри.
4. Повторюйте кілька разів на день, поки почервоніння і набряк не почнуть спадати.

8. В інших регіонах зменшує целюліт

Кава може допомогти зменшити прояв целюліту на шкірі. Згідно з дослідженням, кава є ключем до зменшення целюліту, розширюючи кровоносні судини під шкірою і покращуючи загальний кровотік. Це, в свою чергу, може допомогти зменшити прояв целюліту.

Цей метод найбільш ефективний при скрабуванні кавовою гущею, оскільки скраб також може розгладити шкіру і надати їй однорідний вигляд.

Як приготувати кавову маску для обличчя з оливковою олією

Існує багато різних способів приготування кавової маски. Найкращий спосіб — змішати кавові зерна з некомедогенним інгредієнтом (це означає, що він не закупорить пори). Ось рецепт, який можна спробувати:

1. Змішайте рівні частини олії і кавової гущі
2. Нанесіть на обличчя круговими рухами
3. Залиште маску на 15-60 хвилин
4. Змийте теплою водою. Повторюйте до трьох разів на тиждень

Щоб дізнатися про інші способи використання кавової гущі, подивіться відео: