lovesouthernsocial.com

Музикотерапія є союзником у лікуванні мовленнєвих, моторних, нервово-психічних розладів та як терапія для людей похилого віку

Музикотерапія - це форма терапії, яка вивчає потенціал музики на людському тілі.

Коли ми слухаємо веселу музику, здається, що наш день стає легшим, чи не так? А про більш меланхолійні пісні можна сказати навпаки. Музика впливає на наш настрій, на наше самопочуття, може зняти стресові ситуації та позитивно відзначити пам’ятні події. Історія музики пов’язана з історією людини, вона є ознакою розвитку інтелекту і культури. Його вплив на наше життя не викликає сумнівів. Але на додаток до цих ефектів, які відчули більшість із нас, він також може принести фізичну користь і стати союзником у лікуванні хвороб.

• Переваги музики для мозку

Музика складається із звукових хвиль, що генеруються вібрацією тіл. Наші голосові зв’язки, струни гітари або стовп повітря всередині флейти генерують вібрації, які змінюються залежно від інтенсивності, частоти та тембру.

музикотерапія

Музикотерапія працює над впливом звукових хвиль на тіло та психічними асоціаціями, які пробуджує музика. Музика аналізується з цілісної, ігрової та механічної точки зору. Кожен стиль або звук більше стимулює індивіда відповідно до його соціального контексту, музичного фону та особистого смаку. У 1972 році в Бразилії з'явився перший випускний курс музикотерапії, а професія музикотерапевта була визнана бразильським кодексом професій. Багато людей ще не знають, але музика може бути профілактичним засобом, а також полегшувати хронічний біль і щоденний стрес.

Музикотерапевти використовують музичні елементи для фізичної, соціальної та психічної реабілітації своїх пацієнтів. За допомогою музичних інструментів, пісень і шумів терапевт лікує людей з обмеженими можливостями, якими можуть бути мовні, моторні, психічні розлади тощо. Залежно від анамнезу та стану пацієнта використовуються різні ресурси. Музикотерапія може бути пасивною або активною - в останньому люди заохочуються до продюсування, гри, імпровізації, композиції або співу. Перевага полягає в тому, що пацієнту не потрібно мати жодних попередніх знань. Технічні музичні знання не потрібні, оскільки над виразною, творчою та координаційною функціями все одно буде опрацьовано.

Переваги музикотерапії

Когнітивний розвиток, креативність, запам'ятовування, чутливість, серед інших аспектів, пов'язані зі споживанням музики. На додаток до впливу на нервові мережі мозку, музика працює, полегшуючи спілкування, приносячи комфорт і зменшуючи біль. Він допомагає з кровообігом, диханням, полегшує хронічний біль і симптоми раку.

Що стосується фізичного поля, то відповідно до ритму музики дихання стає більш утрудненим або спокійним, його можна використовувати при стресових кризах. Також артеріальний тиск може підвищуватися або падати, серцебиття стає сильнішим або м’якшим. І це не чисті припущення, кілька досліджень пропонують музикотерапію при лікуванні пацієнтів з ішемічною хворобою серця для зниження ризику серцевих ускладнень.

Фахівець з музикотерапії може керувати заходами, які сприяють координації та розвитку рухів за допомогою звукозапису на різних інструментах. Таким чином, лікування сприяє руховій реабілітації, відновленню функцій постраждалих або людей, які перенесли порушення мозкового кровообігу.

Ще одним інструментом музикотерапії є стіл з лірою, або монохордна таблиця, що складається з великого ящика, в якому пацієнт лягає, підвішений на дерев’яних ніжках, із 42 сталевими струнами, налаштованими назад (в більшості випадків). За словами музикотерапевтів, він здатний розблокувати напругу, викликаючи відчуття глибокого розслаблення, і може використовуватися при лікуванні різних захворювань.

Музика активізує лімбічну систему (область мозку, що відповідає за емоції, емоційність і соціальну поведінку). Таким чином, вона здатна сприяти соціалізації та збільшенню вироблення ендорфіну. Саме з цих причин музикотерапія також дуже показана при лікуванні депресії, стресу, тривоги та інших нервово-психічних захворювань, таких як аутизм.

У Бразилії багато асоціацій батьків і друзів виняткових (Apaes), реабілітаційні центри, центри психосоціальної допомоги (Caps) і референс-центри соціальної допомоги пропонують музичну терапію як один із своїх терапевтичних заходів. Крім того, музична терапія використовувалася Групою підтримки підлітків і дітей з раком (Graacc). Музика усуває відчуття болю з розуму і поступово зменшує занепокоєння, яке біль викликає у пацієнта, розслабляючи та відводячи увагу від страждань, викликаних раком чи іншими хворобами.

Рекомендовано багатьом людям

Музикотерапію можна розпочати з вагітності, в роботі зв’язку між матір’ю і дитиною, а також для роботи з травмами та захворюваннями, такими як післяпологова депресія.

Різноманітність можливостей музикотерапії вражає, вона допомагає в цілому покращити якість життя в цілому. Його можна використовувати в профілактичних цілях у людей похилого віку, для підтримки когнітивних і рухових функцій, а також як заняття, що дозволяє працювати з емоційною та соціальною стороною. Терапія допомагає студентам із труднощами навчання, розвиває творчий потенціал, сприяє реабілітації наркозалежних та соціальній реінтеграції неповнолітніх правопорушників.

Музикотерапія є одним із методів лікування, спрямованих на гуманний і чуйний підхід до контакту з пацієнтами. Як і нетрадиційна медицина, її потрібно робити з науковими знаннями, тому отримання диплома для музичних терапевтів є таким важливим. Навчання зосереджено на тому, щоб запропонувати лікування, яке виконується з повагою, цінуючи суб’єктивність кожного та заохочуючи творчість та особистий розвиток в цілому.

• Музика та робота: дослідження показують, яка музика допомагає виконувати різні види завдань

Навіть без терапевтичного ефекту, прослуховування музики для дозвілля також може мати позитивний вплив на вашу рутину. Дивіться пісні, які приносять вам хороші спогади, відчуття спокою і спокою, і будуйте свої список відтворення. Цей процес, окрім веселощів, може слугувати формою самопізнання, під час якої ви дозволяєте собі звернути увагу на те, що добре для вас. Спробуйте слухати на роботі (якщо можливо), вдома, під час пробіжки чи навіть у затори. Це може допомогти відновити спокій і благополуччя у важкі часи повсякденного життя.