Сталий спосіб життя: почніть зараз!
Перегляньте 12 звичок, яких ви дотримуєтеся щоденно, щоб вести більш стійкий спосіб життя
Зображення відредаговано та змінено Олександром Шіммеком, доступне на Unsplash
Сталий спосіб життя – це не просто вибір чи мода. Прийняття нових звичок вести сталий спосіб життя є основною вимогою для розвитку будь-якого суспільства і, крім того, це ще корисно для вашого здоров’я.
Тож як щодо того, щоб перевірити кілька порад щодо того, як зробити життя більш стійким?
1. Посадіть свою їжу органічно!
Відредагований і змінений розмір зображення Джошуа Ланзаріні доступний на Unsplash
Ви живете в квартирі і не маєте місця? Як щодо вирощування невеликих горщиків зі спеціями на балконі або використання незадіяних ділянок у кондомініумі (чи околицях) для посадки разом із спільнотою, до якої ви належите? Сама посадка їжі (навіть у невеликих кількостях) допомагає зменшити споживання природних ресурсів, що використовуються при посадці, а також зменшує забруднення від транспорту та використання пестицидів.
Органічне міське сільське господарство — чудова ідея. Зрозумійте, чому ви повинні вирощувати власну їжу та як почати цю практику, у статтях: «Органічне міське сільське господарство: зрозуміти, чому це хороша ідея» та «Як створити міський сад».
2. Практикуйте повільну моду
Споживання одягу та інших тканин має значний вплив на навколишнє середовище та здоров’я людей. Щоб ознайомитися з ними, подивіться статтю: «Вплив текстильних та альтернативних волокон на навколишнє середовище».
Щоб зменшити вплив на навколишнє середовище використання одягу та тканин, від’єднайтеся від швидка мода і чіплятися за повільна мода. Чому в статтях: "Що таке швидка мода?" і «Що таке повільна мода і навіщо приймати цю моду?».
Відредагований та змінений розмір зображення Лорен Флейшманн доступний на Unsplash
Щоб дізнатися, як легко підходити до одягу, подивіться статтю: «Як менше впливати на навколишнє середовище, купуючи одяг?».
3. Кататися на велосипеді, ковзанах, скутері та громадському транспорті
Зображення відредаговано та змінено Олександром Шіммеком, доступне на Unsplash
Як щодо того, щоб відмовитися від використання автомобіля або зовсім скоротити його використання? Таким чином ви допомагаєте зменшити забруднення в місті, наслідки глобального потепління та попит на природні ресурси. Щоб дізнатися, як включити велосипед у своє повсякденне життя, перегляньте статті:
- Поради, як почати їздити на велосипеді
- [Відео] Як їздити на велосипеді в спідницях
- Поради для тих, хто хоче почати їздити на велосипеді на роботу
- Хто їздить на велосипеді щасливіший, ніж той, хто їздить на машині?
- Поради щодо їзди на велосипеді навіть під час дощу
4. Споживайте Pancs
Зображення fernando zhiminaicela від Pixabay
Ти знаєш Панків? Це нетрадиційні харчові рослини. Споживаючи панцири, ви вводите у свій раціон більшу різноманітність продуктів, а вживаючи панцири, які спонтанно ростуть у навколишньому середовищі, ви сприяєте зменшенню впливу на навколишнє середовище, спричиненого посадкою. Кульбаба, наприклад, панцир, ви знали? Дізнайтеся про його користь у темі: «Кульбаба: рослина їстівна і приносить користь для здоров’я».
5. Практикуйте свідоме споживання
Зображення Сільві Тіттель від Unsplash
Зменшення споживання - це спосіб практикувати свідоме споживання. Як щодо того, щоб уникнути надмірних закупівель та уникнення утилізації, практикуючи повторне використання та переробку? Харчові продукти мають непотрібну кількість упаковки; тому віддавайте перевагу тим, які виробляють менше відходів. Сьогодні упаковка є серйозною екологічною проблемою, часто на виробництво упаковки витрачається більше ресурсів та енергії, ніж на саму продукцію.
Дізнатися про продукти, які ви купуєте, і віддати перевагу споживанню місцевих та дрібних виробників також є більш стійким способом життя. Краще зрозумійте його важливість у питанні: «Що таке свідоме споживання?».
- Хто такі локавори?
- Переробка: що це таке і чому це важливо
6. Поважайте тварин
Відредагований та змінений розмір зображення Доруком Єменічі доступний на Unskplash
Тварини (свої та дикі) є частиною навколишнього середовища в цілому. Повага до них є важливим завданням для кожного, хто піклується про стійкість. Купівля тварин (навіть легально) не є стійким ставленням у довгостроковій перспективі. Аналогічно, заохочувати інші практики, які експлуатують тварин, наприклад виставку цирків і парків, де використовують тварин, є нежиттєздатним. Прикладом експлуатації, шкідливої для тварин, є оголення слонів. Зрозумійте цю тему краще у статті: «Справжнє натхнення художника-слона: жорстокість». Якщо ви хочете піти далі, як щодо знання та практики веганства? Дізнайтеся більше у статті: «Філософія вегану: пізнай і розвій свої сумніви». А, а ви завжди хотіли собаку чи кота? Як щодо усиновлення і все одно робити щось добре?
7. Допоможи бджолам
Бджоли запилюють понад 70% їжі, яку споживає людина, і їх популяція скорочується (на 30% щороку в США) через вирубку лісів і застосування пестицидів. Допомога цим маленьким істотам є однією з практик сталого життя. Для цього ви можете зменшити споживання їжі, виробленої за допомогою пестицидів, і, якщо хочете піти далі, забезпечити бджіл кормом або навіть виростити їх (без жала).
Відредагований та змінений розмір зображення Taga доступний на ABSFreePics.com
Бджоли люблять квітучі ароматичні рослини, такі як ромашки, базилік, материнка, соняшник, м’ята, розмарин, кульбаба, чебрець, ромашки, гуава, жабутікаба, авокадо, лічі тощо. Їм також необхідний предмет: вода. Але в останньому випадку остерігайтеся комарів денге, міняйте воду щодня. Також будьте обережні із застосуванням інсектицидів (навіть природних) і деяких видів дерев, шкідливих для бджіл, таких як дерево ним, оскільки інсектициди та деякі дерева можуть значно зменшити популяцію бджіл.
Але якщо ви хочете створити бджіл без жала, розкладіть приманки, місцеві овочі та воду. Ви також можете зробити свій внесок у порятунок бджіл, які знаходяться під загрозою зникнення, зареєструвавшись на сайті громадської організації SOS Abelhas Sem Stinger – де є поради щодо того, як практикувати меліпонікулуру (розведення бджіл за допомогою жала).
Дізнайтеся більше про значення бджіл у статті: «Значення бджіл для життя на планеті».
8. Заохочуйте вибірковий збір у вашому ОСББ
Вибірковий збір у ОСББ може принести користь суспільству в цілому, особливо у великих містах, де, за оцінками, кількість відходів має збільшуватися з кожним роком. Щоб зрозуміти, як запровадити утилізацію в ОСББ, перегляньте статтю: «Вибірковий збір в ОСББ: як це впровадити».
9. Практикуйте компостування
Компостування також входить до переліку цілей для тих, хто живе стабільним життям. Компостування — це біологічний процес оцінки органічних речовин, будь то міські, побутові, промислові, сільськогосподарські чи лісові, і його можна розглядати як вид переробки органічних відходів. Це природний процес, у якому мікроорганізми, такі як гриби та бактерії, разом із дощовими хробаками відповідають за деградацію органічної речовини, перетворюючи її на гумус, матеріал, дуже багатий поживними речовинами та родючий. Щоб дізнатися більше на цю тему, подивіться статті «Гумус: що це таке і які його функції для ґрунту» та «Що таке компостування і як його робити».
10. Використовуйте натуральну косметику
Звичайні косметичні продукти, крім того, що містять багато упаковок, можуть бути шкідливими для вашого здоров’я та навколишнього середовища. Краще зрозуміти цю тему можна в статтях: «Парфуми, «приховані» в косметиці, потенційно небезпечні для здоров’я» та «Речовини, яких слід уникати в косметиці та засобах гігієни».
Щоб замінити звичайну косметику, можна почати з кокосової олії та ефірних масел. Дізнайтеся більше про них у статтях:- Кокосова олія корисна для вашого волосся. Зрозумійте та навчіться використовувати
- Кокосова олія корисна для шкіри. Зрозумійте та навчіться використовувати
- Що таке ефірні олії?
11. Повторне використання та переробка
Думаєте щось викинути? Як щодо повторного використання чи переробки? Якщо ви не можете переробити вдома, знайдіть пункти переробки поблизу вас.
- 26 речей, які можна повторно використовувати вдома
- Переробка: що це таке і чому це важливо
12. Утилізуйте правильно
Багато людей не знають, скільки сміття відправляють на сміттєзвалище. Пам’ятаючи про це, завжди зменшуйте споживання одноразових речей! Але коли зменшити споживання не вдається і потрібно щось викинути, практикуйте правильну утилізацію.
Перевірте, які пункти збору знаходяться найближче до вашого дому.
