lovesouthernsocial.com

Перегляньте рецепт домашньої пастилки для горла, яка допомагає полегшити симптоми застуди та грипу

Зображення Алісси Вудард із WonderHowTo.com

Приготування пастилки для горла може стати чудовим способом полегшити деякі симптоми застуди та грипу, які можуть з’явитися разом із сухою та холодною погодою, при різких змінах температури або навіть після дня роботи в кондиціонері. Цей рецепт не варто розглядати як засіб від болю в горлі, оскільки він містить цукор, якого краще уникати у важких випадках. Однак, якщо симптоми слабкі, інгредієнти цієї пастилки для горла допоможуть зволожити цю область і підвищити імунітет.

Крім того, ви уникаєте використання упаковки, яка не придатна для повторного використання або вторинної переробки – як зазвичай бувають звичайні аптечні таблетки – і ви отримуєте ефективну та веганську альтернативу. І пам’ятайте: якщо симптоми не зникають, зверніться до лікаря або лікаря.

Пастила для горла

Ви будете потребувати:

• 1 склянка цукру демерара
• ½ склянки води
• 1 столова ложка лимонного соку
• 1 столова ложка кленовий сироп (також називається кленовим сиропом)
• ½ чайної ложки меленого імбиру
• ¼ чайної ложки меленої гвоздики
• 5 крапель ефірної олії чайного дерева (за бажанням)
• 5 крапель ефірної олії з Евкаліпт шаровидний
• 1 столова ложка кукурудзяного або картопляного крохмалю
• 1 сковорода (ви також можете використовувати гранітну мийку)
• кокосове масло для жиру

Як зробити

Додайте в сковороду цукор, лимон і воду. Потім додайте кленовий сироп, імбир та ефірні олії. Після цього покладіть гвоздику.

• Що таке ефірні олії?

Увімкніть вогонь і перемішайте всі інгредієнти. Коли він почне кипіти, знову перемішайте і варіть три хвилини. Зменшіть вогонь і тушкуйте 15-20 хвилин, постійно помішуючи.

Повісивши трубку, дайте йому охолонути, а деко (або гранітну раковину) змастити кокосовою олією. Якщо суміш для пастилок для горла вийшла густа, тепер можна вилити її в каструлю. Наливайте маленькими точками, по одній. Потім посипте крохмалем, щоб вони не прилипали.

Дайте йому охолонути, перенесіть пастилки на тарілку або горщик і використовуйте, коли горло починає свербіти або боліти.

Ви також можете додати одну з цих пастилок для горла до чашки чаю і насолоджуватися нею як підсолодженим напоєм.

• Кориця: користь і як заварити чай з корицею

Про інгредієнти пасти для горла

Ця пастила для горла ефективна завдяки властивостям її інгредієнтів. Гвоздика, наприклад, має знеболюючу, протизапальну, протигрибкову та бактерицидну дію. вже кленовий сироп він багатий антиоксидантами, вітамінами і мінералами. Імбир допомагає підтримувати імунну систему здоровою, є протизапальним і допомагає полегшити біль і нудоту; а лимонний сік є джерелом вітаміну С у цьому рецепті. Ефірні олії з Евкаліпт шаровидний і мелалеука, у свою чергу, надають антисептичні властивості та знижують свербіж у горлі.

Дізнайтеся більше про ці інгредієнти пастилки для горла в статтях: «17 неймовірних переваг гвоздики», «Олія чайного дерева: для чого це?», «Що таке кленовий сироп і для чого він?», «Корисні властивості імбиру та його застосування Чай» та «Лимонний сік: користь і способи вживання».

Щоб дізнатися про інші домашні засоби від болю в горлі, подивіться статтю: «18 домашніх засобів від болю в горлі».