Ароматерапія є природним лікуванням синуситу. Зрозуміти
Користь досягається завдяки використанню ефірних масел
Синута – це ускладнення риніту, яке характеризується запаленням пазух. Запалення може викликати головний біль, лихоманку, нудоту, тепловий шок, кашель, тяжкість у голові, біль у м’язах і навіть втрату апетиту.
Синусит має кілька причин, у тому числі: відхилення носової перегородки, травми обличчя, стоматологічні інфекції, інфекції, викликані бактеріями, грибками та вірусами, синтетичні аромати, пил, пухлини та зміни висоти.
Симптоми синуситу посилюються вночі, коли людина лягає спати. Секреція може стікати з інших частин носових ходів, посилюючи дискомфорт.
Але хороша новина полягає в тому, що симптоми синуситу можна лікувати природним шляхом за допомогою ароматерапії.
Як це працює
Аромотерапія є ефективною альтернативною терапією для лікування різних фізичних та емоційних недуг, у тому числі синуситу. Він діє через нюх і властивості ефірних масел, будучи природним, профілактичним і лікувальним засобом. З обмеженнями традиційного лікування риніту та його побічних ефектів ароматерапія стала помітною. Щоб дізнатися більше про ароматерапію, перегляньте статтю: «Що таке ароматерапія і які її переваги?». Щоб дізнатися про користь ефірних масел, перегляньте статтю: «Що таке ефірні масла?».
Які ефірні масла використовувати
- При закладеності носа можна використовувати ефірні олії м’яти перцевої, евкаліпта глобулюса, розмарину QT камфори та розмарину QT цинеолу.
- Ті, кому важко заснути, можуть використовувати ефірні олії французької лаванди, шавлії прояснення і бергамоту.
- При свербінні носа і горла можна використовувати ефірні олії ялини білої, евкаліпта шаровидного і евкаліпта радіатного.
- При головних болях рекомендуються ефірні олії м’яти перцевої, французької лаванди та базиліка.
- Для полегшення болю в м’язах можна використовувати ефірні олії солодкої берези, зимової зелені, м’яти перцевої та розмарину QT камфори.
- Ті, хто відчуває втому або нездужання, також можуть використовувати м’яту перцеву, камфору QT розмарину та цинеол QT розмарину.
Але будьте обережні: не рекомендується використовувати ефірні олії м’яти перцевої та евкаліпта глобулуса дітям до двох років, а також ефірну олію розмарину QT камфору вагітним жінкам та людям з гіпертонією.
Як користуватись
Займатися ароматерапією вдома дуже легко. Для цього нанесіть від трьох до десяти крапель вибраного ефірного масла в таз з гарячою водою і, поклавши обличчя над тазом, накрийте голову рушником і вдихайте пар протягом хвилини або більше.
