lovesouthernsocial.com

Харчову соду можна використовувати для полегшення симптомів печії, але є деякі обмеження.

katerha, харчова сода та оцет, CC BY 2.0

Чи ефективна харчова сода від печії? Щоб відповісти на це питання, спочатку необхідно зрозуміти, що таке печія і який ефект від вживання гідрокарбонату натрію в певних дозах.

Печія – це тип подразнення стравоходу (шлунка, який з’єднує ротову порожнину зі шлунком), спричинений шлунковим рефлюксом – поверненням шлункової кислоти в стравохід. Печія - це відчуття печіння, яке може виникнути в будь-якому місці живота і горла.

Симптоми рефлюксу, які можуть передбачати печію:

• Неприємний запах з рота;
• Біль у грудях або верхній частині живота;
• Нудота і блювота;
• Труднощі при ковтанні;
• Чутливі зуби;
• Проблеми з диханням;
• Неприємний присмак у роті;
• Кашель.

Якщо ці (або деякі з цих) симптоми не зникають, можливо, печія переросла в гастроезофагеальну рефлюксну хворобу (ГЕРХ), що означає, що рефлюкс шлунка виникає щонайменше двічі на тиждень, погіршуючи розпорядок людини, ураженої хворобою, і, можливо, пошкодження стравоходу.

У багатьох аптеках і магазинах продаються ліки від печії. Але є дешева речовина - використовується для лікування печії - яку можна мати вдома: харчова сода.

Харчова сода є популярним антацидом для лікування проблем з травленням, таких як печія, розлад шлунка та роздратування шлунка.

• Домашні прийоми лікування рефлюксу

Харчова сода від печії

Харчова сода ефективно знімає симптоми печії. Насправді, сама підшлункова залоза людини природним чином виробляє бікарбонат натрію для захисту кишечника. Як антацид, що розсмоктується, харчова сода швидко нейтралізує шлункову кислоту і полегшує симптоми рефлюксу.

Найпоширеніші антациди, які продаються в аптеках, містять гідрокарбонат натрію (який є їх основним інгредієнтом). Але перевага в тому, що харчова сода в домашніх умовах дешевше ліків, що продаються в аптеках.

Як користуватись

Завжди запитуйте свого лікаря, якщо ви не впевнені в правильному дозуванні харчової соди. Рекомендована кількість залежить від віку. Але пам’ятайте, що для полегшення симптомів печії слід використовувати харчову соду. Він не служить тривалим лікуванням ГЕРХ.

Рекомендована доза порошку харчової соди від печії для підлітків і дорослих становить 1/2 чайної ложки, розчиненої в склянці води, і приймати її слід кожні дві години. Дітям необхідна медична консультація, щоб визначити оптимальну кількість бікарбонату натрію (за показаннями).

Але ви повинні бути обережні, щоб не перевищувати наступні дозування:

• Більше 3 1/2 чайних ложок харчової соди на день, якщо вам менше 60 років;
• Більше 1 1/2 чайної ложки на день, якщо вам більше 60 років.

Так само необхідно уникати:

• Приймати максимальну дозу більше двох тижнів;
• Приймайте дозу, коли вона надмірно повна, щоб уникнути виразки шлунка;
• Надто швидкий прийом розчину харчової соди може призвести до посилення діареї та газів.

Занадто багато харчової соди може викликати ефект відскоку, який збільшує вироблення кислоти і погіршує симптоми печії. Ви також повинні переконатися, що харчова сода повністю розчинилася у воді.

Негайно зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте сильний біль у шлунку після прийому харчової соди.

Побічні ефекти

Харчова сода може швидко позбутися від печії, але цей метод підходить не всім. Найпоширенішою причиною токсичності харчової соди є надмірне вживання. Вам слід уникати вживання харчової соди, якщо ви сидите на дієті з низьким вмістом натрію. Половина чайної ложки харчової соди містить приблизно третину рекомендованої добової норми натрію.

Запитайте свого лікаря, чи харчова сода є гарною альтернативою для вас. Він зможе сказати вам, чи буде харчова сода взаємодіяти з вашими ліками (якщо ви їх приймаєте) або підвищить рівень натрію.

Побічні ефекти можуть включати:

• Гази;
• Нудота;
• діарея;
• біль у животі.

У довгостроковій перспективі надмірне вживання бікарбонату натрію може збільшити ризик:

• Гіпокаліємія (дефіцит калію в крові);
• Гіпохлоремія (дефіцит хлоридів у крові);
• Гіпернатріємія (підвищення рівня натрію);
• Погіршення при захворюваннях нирок;
• Загострення серцевої недостатності;
• М’язова слабкість і судоми;
• Підвищена вироблення шлункової кислоти.

Люди, які вживають надмірну кількість алкоголю, також піддаються підвищеному ризику серйозних ускладнень. Харчова сода може посилити зневоднення.

Негайно зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте ці симптоми після вживання бікарбонату натрію:

• Часте сечовипускання;
• Втрата апетиту та/або незрозуміла втрата ваги;
• Утруднення дихання;
• Набряки кінцівок і стоп;
• Кривавий стілець;
• Кров в сечі;
• Блювота, схожа на кавову гущу.

Чи можна вагітним вживати харчову соду від печії?

Вагітним жінкам і дітям до 6 років слід уникати харчової соди як лікування печії. Під час вагітності бікарбонат може призвести до підвищення артеріального тиску вагітної жінки.