lovesouthernsocial.com

Перегляньте дев’ять способів використання масла шипшини для обличчя та тіла

Відредагований і змінений розмір зображення Dee @ Copper and Wild, доступне на Unsplash

Що таке масло шипшини?

Олія шипшини також відома як масло насіння шипшини. Виготовляється з насіння і плодів цього виду. шипшина , вирощується в основному в Чилі. Незважаючи на те, що він родом з Європи, шипшина добре росте в деяких країнах Америки, особливо в Андах, оскільки це регіон з холодним кліматом.

На відміну від трояндової олії, яку добувають з пелюсток троянд, масло шипшини отримують шляхом пресування плодів і насіння рослини.

Відредагований та змінений розмір зображення Міхалом Главачем доступне на Unsplash

Олія шипшини, яка цінується з давніх часів за цінну користь для здоров’я, багата вітамінами та жирними кислотами, які живлять шкіру. Він також містить феноли з противірусними, антибактеріальними та протигрибковими властивостями. Олія шипшини часто використовується як базова олія для ефірних масел, які занадто інтенсивні, щоб наносити їх безпосередньо на шкіру.

Читайте далі, щоб дізнатися більше про те, як олія шипшини може принести користь вашій шкірі та як додати її до свого щоденного догляду за шкірою.

1. Зволожує та живить

Зволоження необхідне для м’якої, пружної шкіри. Недолік зволоження може бути проблемою під час екстремальних погодних умов або передчасного старіння шкіри.

Олія шипшини містить різноманітні незамінні жирні кислоти, включаючи лінолеву та ліноленову кислоти. Жирні кислоти допомагають підтримувати міцність клітинних стінок, щоб вони не втрачали воду.

Велика кількість жирних кислот в олії шипшини робить його чудовим вибором для зволоження сухої та сверблячої шкіри. Шкіра також легко вбирає олію, дозволяючи її антиоксидантам проникати в глибокі шари шкіри, борючись з вільними радикалами, які відповідають за пошкодження шкіри.

2. Запобігає передчасному старінню шкіри

Дослідження, опубліковане науковим журналом NCBI, прийшло до висновку, що використання порошку шипшини має кілька антивікових властивостей, включаючи здатність підтримувати шкіру зволоженою. Дослідники виявили, що учасники, які вживали порошок шипшини, показали значне поліпшення зволоження шкіри.

Ви також можете отримати ці переваги, наносячи масло шипшини місцево. Олія шипшини — це «сухе» або нежирне масло. Це робить його чудовим природним зволожуючим засобом для всіх типів шкіри.

3. Відлущує та оновлює шкіру

Натуральне відлущування з маслом шипшини робить шкіру сяючою та живою. Це пояснюється тим, що масло шипшини багате вітамінами А і С.

Вітамін А, або ретинол, сприяє оновленню клітин шкіри. Вітамін С також сприяє регенерації клітин, посилюючи загальний блиск.

4. Підвищує вироблення колагену

Колаген є будівельним матеріалом шкіри. Він необхідний для еластичності та пружності шкіри, але з віком організм зменшує природне вироблення колагену.

Як уже говорилося, масло шипшини багате вітамінами А і С, які необхідні для вироблення колагену. Крім того, дослідження показало, що він здатний пригнічувати створення ММР-1, ферменту, який розщеплює колаген в організмі.

Інше дослідження показало, що учасники, які споживали порошок шипшини, мали помітне підвищення еластичності шкіри.

5. Зменшує запалення

Шипшина багата на поліфеноли та антоціани, які допомагають зменшити запалення. Він також містить вітамін Е, антиоксидант, відомий своєю протизапальною дією.

Таким чином, олія шипшини може допомогти зменшити роздратування, викликане:

• розацеа
• Псоріаз
• екзема
• дерматит

6. Захищає від пошкодження сонцем

Кумулятивний ушкодження, що виникає в результаті впливу сонячного світла протягом усього життя, відіграє важливу роль у передчасному старінні. Вплив УФ-променів також може перешкоджати здатності організму виробляти колаген.

Олія шипшини містить антиоксиданти, такі як вітаміни А, С і Е. Ці вітаміни синергетично борються з видимими пошкодженнями від сонця. Вони також можуть допомогти запобігти фотостарінню.

Масло шипшини можна використовувати, щоб зменшити негативний вплив УФ-опромінення.

• Оксибензон: токсична сполука присутня в сонцезахисному кремі

7. Зменшує гіперпігментацію

Гіперпігментація виникає, коли надлишок меланіну утворює темні плями на шкірі. Це може бути результатом ряду факторів, у тому числі:

• перебування на сонці
• Гормональні зміни, наприклад, під час вагітності або менопаузи
• Використання таких ліків, як протизаплідні таблетки та хіміотерапевтичні препарати

Олія шипшини багата вітаміном А. Вітамін А багатий поживними сполуками, зокрема ретиноїдами. Ретиноїди відомі своєю здатністю зменшувати гіперпігментацію та інші видимі ознаки старіння при регулярному використанні.

Олія шипшини також містить лікопін і бета-каротин. Згідно з дослідженням, ці сполуки мають властивості освітлення шкіри, що робить їх основними інгредієнтами в багатьох продуктах для освітлення шкіри.

8. Зменшує шрами та зморшки

Олія шипшини багата жирними кислотами та антиоксидантами, необхідними сполуками для регенерації тканин і клітин шкіри. Не дивно, що його здавна використовують як народний засіб для загоєння ран, а також зменшення шрамів і зморшок.

Одне дослідження показало, що масло шипшини показало значне зменшення появи зморшок навколо очей, також відомих як гусячі лапки, після восьми тижнів лікування. Учасники цього дослідження споживали порошок перорально.

В іншому дослідженні учасники з післяопераційними рубцями обробляли місце розрізу двічі на день місцевою олією шипшини. Після 12 тижнів використання, група, яка використовувала масло шипшини, показала значне поліпшення кольору рубців і запалення в порівнянні з групою, яка не отримувала місцевого лікування.

9. Підвищує імунітет

Олія шипшини багата антиоксидантами та поліненасиченими жирними кислотами, такими як лінолева кислота, які необхідні для запобігання руйнуванню клітинних мембран шкіри. Сильні, здорові клітини діють як бар’єр для запобігання нападу шкідливих бактерій на шкіру, що може призвести до інфекцій.

Згідно з дослідженням, масло шипшини сприяє пружності та довговічності клітин шкіри.

Як використовувати масло шипшини

Олія шипшини — це «сухе» масло, яке легко вбирається в шкіру. Незважаючи на те, що він, як правило, безпечний для всіх типів шкіри, перед першим використанням слід провести тест на алергію. Для того:

1. Нанесіть невелику кількість олії шипшини на передпліччя або зап’ястя;
2. Накрити оброблене місце бинтом або марлею;
3. Через 24 години перевірте область на наявність ознак подразнення;
4. Якщо шкіра свербить або запалилася, не використовуйте масло шипшини (зверніться за медичною допомогою, якщо роздратування не проходить);
5. Якщо шкіра не має ознак подразнення, її можна безпечно використовувати в іншому місці.

Після проходження тесту можна застосовувати масло шипшини до двох разів на день. Олію можна використовувати окремо, або додати кілька крапель до іншого базового масла або вашого улюбленого зволожуючого крему.

Масло шипшини може швидко згіркнути. Щоб продовжити термін зберігання, зберігайте його в темному прохолодному місці. Ви також можете зберігати його в холодильнику.

Хоча це трохи дорожче, органічне масло шипшини холодного віджиму рекомендується для чистоти та найкращих результатів.

Можливі побічні ефекти та ризики

Олія шипшини безпечна для всіх типів шкіри, але алергічна реакція не рідкість. Перед першим використанням олії шипшини слід провести тест на алергію.

Зверніться за медичною допомогою, якщо після використання у вас є:

• почервоніння і свербіж шкіри
• Сверблять, сльозяться очі
• подряпане горло
• Нудота
• блювота

У важких випадках алергічної реакції можлива анафілаксія. Негайно зверніться до невідкладної медичної допомоги, якщо ви починаєте відчувати:

• утруднення дихання
• хрипи
• Набряк рота, горла або обличчя
• прискорене серцебиття
• біль у животі