lovesouthernsocial.com

Дізнайтеся, як безпечно отримати воду з вуха та уникнути інфекцій

Відредагований і змінений розмір зображення Хейса Поттера доступний на Unsplash

Знання того, як правильно виводити воду з вуха, може стати способом запобігти поширенню дискомфорту на горло. Цей стан викликає відчуття свербіння у вусі або горлі і може заглушити слух.

Як правило, вода стікає самостійно. Інакше це може призвести до вушної інфекції. Цей тип інфекції зовнішнього слухового проходу називається вухом плавця, або зовнішнім отитом.

Сам по собі це не складно. Але деякі поради можуть допомогти:

Як безпечно дістати воду з вуха

Якщо вода застрягла у вусі, ви можете спробувати кілька домашніх засобів, щоб отримати полегшення:

1. Потрясти мочку вуха

Цим першим методом можна відразу струсити воду з вуха.

Обережно та обережно потягніть або потрясіть мочку вуха, нахиляючи голову вниз у напрямку до плеча.

Ви також можете спробувати похитнути головою з боку в бік, перебуваючи в цьому положенні.

2. Використовуйте силу тяжіння

За допомогою цієї техніки сила тяжіння повинна сприяти відтоку води з вуха.

Поляжте на бік кілька хвилин, поклавши голову в рушник, щоб ввібрати воду. Вода може повільно стікати з вуха.

3. Створити вакуум

Цей метод створить вакуум, який може витягнути воду.

1. Нахиліть голову вбік і покладіть вухо на долоню, створюючи міцне ущільнення;
2. Обережно посуньте руку вперед-назад до вуха одним швидким рухом, розгладжуючи її, коли ви штовхаєте, і стискайте її, коли відтягуєтеся;
3. Нахиліть голову вниз, щоб вода стекла.

4. Використовуйте фен

Тепло від сушарки може випарувати воду всередині слухового проходу.

1. Увімкніть сушильну машину на найнижчий рівень;
2. Тримайте фен приблизно на 12 дюймів від вуха і рухайте його вперед-назад;
3. Потягнувши за мочку вуха, дайте теплому повітрю подути у вухо.

7. Використовуйте оливкову олію

Оливкова олія також може допомогти запобігти вушні інфекції та відштовхнути воду.

1. Розігрійте трохи олії в невеликій мисці і перевірте температуру мізинцем, щоб не обпекти вухо;
2. Використовуючи чисту піпетку, капніть кілька крапель олії в уражене вухо.
3. Ляжте на інший бік приблизно 10 хвилин, сядьте і нахиліть вухо вниз. Вода і масло повинні стекти.

8. Спробуйте більше води

Цей прийом може здатися нелогічним, але він дійсно може допомогти вивести воду з вуха.

1. Лежачи на боці, заповніть уражене вухо водою, використовуючи чисту піпетку.
2. Зачекайте 5 секунд, а потім поверніть ураженим вухом донизу. Вся вода повинна злити.

Як вивести воду з середнього вуха

Якщо у вас закладеність середнього вуха, залежно від причини, може допомогти безрецептурна або антигістамінна терапія. Дотримуйтесь інструкцій на упаковці. Ось кілька інших засобів, які варто спробувати.

10. Позіхання або жування

Коли вода потрапляє в євстахієві труби, рух рота іноді може допомогти відкрити труби.

Позіхайте або жуйте жуйку, щоб зняти напругу в євстахієвих трубах.

11. Виконайте маневр Вальсальви

Цей метод також може допомогти відкрити закриті євстахієві труби. Будьте обережні, щоб не дути занадто сильно. Це може пошкодити барабанну перетинку.

1. Дихайте глибоко. Потім закрийте рот і обережно затисніть пальцями ніздрі.
2. Повільно видихайте повітря з носа. Якщо ви чуєте тріск, це означає, що євстахієві труби відкрилися.

12. Використовуйте пару

Гаряча пара може допомогти випустити воду із середнього вуха через євстахієву трубу. Спробуйте прийняти гарячу ванну або відвідати міні-сауну з мискою гарячої води.

1. Наповніть велику миску гарячою водою;
2. Накрийте голову рушником, щоб пара не виходила, і тримайте обличчя над мискою;
3. Дихайте парою протягом п’яти-десяти хвилин, а потім нахиліть голову набік, щоб витікати з вуха.

чого не робити

Якщо домашні засоби не допомагають, не копайте у вухо ватяними паличками, пальцями чи будь-яким іншим предметом. Це може генерувати:

• Зараження даної ділянки бактеріями
• Проштовхніть воду глибше у вухо
• пошкодити слуховий прохід
• перфорувати барабанну перетинку

Як уникнути проблеми

Ці прості поради допоможуть запобігти потраплянню води у вухо.

• Під час плавання надягайте беруші або шапочку для плавання;
• Після занурення у воду добре витріть зовнішню частину вуха рушником.

Коли звертатися за медичною допомогою

Затримана вода зазвичай зникає без обробки. Ви можете спробувати один із згаданих вище домашніх методів лікування, щоб полегшити свій дискомфорт. Але якщо вода залишається через два-три дні або якщо ви помітили ознаки інфекції, зверніться до лікаря.

Якщо ваше вухо запалюється або опухає, можливо, у вас розвинулася інфекція. Інфекція вуха може стати серйозною, якщо вас не лікувати. Це може призвести до втрати слуху або інших ускладнень, таких як пошкодження кісток.

Хронічна інфекція, яка призводить до отвору або розриву барабанної перетинки, називається хронічним гнійним середнім отитом, важко піддається лікуванню. Його часто лікують антибіотиками, які вводять у вигляді крапель. Лікар може дати інструкції щодо аспірації рідини через слуховий прохід перед введенням крапель.